العنزيه
العنزيه
تسلمين اختي على هذي النصايح

:24: :24: :24:
وانا انشالله بدوام عليها لاني ببدا برياضه بسيطه مثل المشي جزاك الله الف خير:26:
ملاك فلسطين
ملاك فلسطين
نصائح حلوه وان شاء الله بطبقها ..
انا ما احب المشي السريع لأن الساق بعد نصف ساعه مشي سريع تؤلمني ..:(

مشكوره اختي :24: :26:
الفاتنةنوره
الفاتنةنوره
مرحبا بك العنزيه
اختي ملاك فلسطين انشاء الله تستفيدين من النصائح وتحبين رياضه المشي