رفع

غلطتي اني سويت اعشاب قالوا لي عليها اغسل به المنطقه الحساسه وسودت فيها
وبنفاسي الثاني ماحطيت غير المر والميبو والحمد لله كل شي صار تمام
مالها داعي لاعشاب كغسول
بس اشرب شاقهي اعشاب وقشر قهوة واغذى كويس والحمد لله طلعت تمام من النفاس

للحين ماجربت النفاس بس استفدت من تجاربكم شكرا لكم

شكرا من القلب لتفاعلكم يااخوات ..
وجميعنا مررنا بهذه الأخطاء ولكن تعلمنا منها في الحمل الثاني والثالث .. ولازلنا نتعلم
كي لاتتكرر الأخطاء .
فعلا الهواء البارد مضر للحامل .. وإهمال نظام النفاس وعدم المداومة عليه
وعلى الوجبات الغذائية الرئيسية في فترة الاربعين ,
وحأطرح موضوع فيه نصائح أثناء النفاس .. ليستفيد الجميع خاصة البكريات ..

:) رفع