pretty cat 79
pretty cat 79 •
من بعد اذن الاخت عاشقة الرشاقة راح ارد على الاخت ام رغد اختي ام رغد3000 الاخت عاشقة الرشاقة نزلت المرحلة الثانية بس يمكن ما انتبهتي المرحلة الثانية نفس الأولى مع بعض الإضافات ونفس المدة يعني ثلاث أسابيع: في الأسبوع الأول: شرب عصير ليمون بالنعناع مع ا لمحلي يوميا أو يوم وترك. الأسبوع الثاني: شرب عصير جريب فروت الوردي من كي دي دي يوميا أو يوم وترك. الأسبوع الثالث: أكل تفاحة خضراء واحدة أو برتقالة واحدة أو 3يوسف أفندي أو 3كيوي أو 3شرائح أناناس يوميا أو يوم وترك.
من بعد اذن الاخت عاشقة الرشاقة راح ارد على الاخت ام رغد اختي ام رغد3000 الاخت عاشقة...
بنات تقدرون تاكلون حلو في رجيم الدشتي وهو الجلي بدون سكر طعمه حلو ومافيه سكر ولا كربوهيدرات بس ماتكثرون يعني مره وحده باليوم بس رجيم الدشتي ممتاز وراح تلاحظون التغيير في المقاسات وشكل الجسم من اول 3 ايام اذا ماخربطتو وطبعا مع مشي نص ساعه يوميا
الجود 2006
الجود 2006 •
لو سمحتم يابنات ابي .........رجيم الكتان
Memee_2004
Memee_2004 •
يسلمووووا ودي ابدأ فيه
bobosh_med
bobosh_med •
بالله يا اختى اكتبلنا النظام الغذائى بوضوح وتفصيل جذاك الله كل خير
reemas99
reemas99 •
الله يوفقك راح اجربة