shooq78
•
كم وزنك وطولك """"لازم توصلي لوزنك المناسب وكل اجزا جسمك بتترتب ان شالله
shooq78
•
شمـ الغـــــلاــوخ :
بدخل بالموضوع على طول ابي حل للزنود طفشت منها مو راضيه تتغير :icon36::icon36: ابي شي يشدها لاعت جبدي منها وابي شي ينفخ الصدر ويخليه مشدود وواقف صاير جنه صدر عيوز :icon36: بس لا تقولون عمليه احس تو الناس علي العمليات ابي تمارين اكيده ومجربه :44:بدخل بالموضوع على طول ابي حل للزنود طفشت منها مو راضيه تتغير :icon36::icon36: ابي شي يشدها ...
:27:هلا كم طولك ووزنك
شمـ الغـــــلاــوخ :
بدخل بالموضوع على طول ابي حل للزنود طفشت منها مو راضيه تتغير :icon36::icon36: ابي شي يشدها لاعت جبدي منها وابي شي ينفخ الصدر ويخليه مشدود وواقف صاير جنه صدر عيوز :icon36: بس لا تقولون عمليه احس تو الناس علي العمليات ابي تمارين اكيده ومجربه :44:بدخل بالموضوع على طول ابي حل للزنود طفشت منها مو راضيه تتغير :icon36::icon36: ابي شي يشدها ...
:icon36::icon36::icon36::icon36::icon36:
والله كنت ناااويه اكتب موضوع عن هالزنود كانها زنود مصااارع :44:
اللهم لك الحمد على فضلك وعافيتك
ارجووووووكم ابي لها حل تعبت منها ... ابي حل مجرب
مع اني اشتغل في ترتيب البيت وقلت يمكن تنحف لكن ماشاءالله كل مالها تتعاضم :icon36:في الكبر
يااااااارب يسرها علينا
والله كنت ناااويه اكتب موضوع عن هالزنود كانها زنود مصااارع :44:
اللهم لك الحمد على فضلك وعافيتك
ارجووووووكم ابي لها حل تعبت منها ... ابي حل مجرب
مع اني اشتغل في ترتيب البيت وقلت يمكن تنحف لكن ماشاءالله كل مالها تتعاضم :icon36:في الكبر
يااااااارب يسرها علينا
المياده
•
شمـ الغـــــلاــوخ :
بدخل بالموضوع على طول ابي حل للزنود طفشت منها مو راضيه تتغير :icon36::icon36: ابي شي يشدها لاعت جبدي منها وابي شي ينفخ الصدر ويخليه مشدود وواقف صاير جنه صدر عيوز :icon36: بس لا تقولون عمليه احس تو الناس علي العمليات ابي تمارين اكيده ومجربه :44:بدخل بالموضوع على طول ابي حل للزنود طفشت منها مو راضيه تتغير :icon36::icon36: ابي شي يشدها ...
رفع نفس المعاناة
شمـ الغـــــلاــوخ :
بدخل بالموضوع على طول ابي حل للزنود طفشت منها مو راضيه تتغير :icon36::icon36: ابي شي يشدها لاعت جبدي منها وابي شي ينفخ الصدر ويخليه مشدود وواقف صاير جنه صدر عيوز :icon36: بس لا تقولون عمليه احس تو الناس علي العمليات ابي تمارين اكيده ومجربه :44:بدخل بالموضوع على طول ابي حل للزنود طفشت منها مو راضيه تتغير :icon36::icon36: ابي شي يشدها ...
للزنود تمارين المروحه والتصفيق وحاولي كانك تدفعين الجدار بشويش ثم شدي كل يوم
والدامبلز 2ونص بصراحه رهيبه مره مع الحميه والحركه تنتهي بسرعه مشكلتك
والدامبلز 2ونص بصراحه رهيبه مره مع الحميه والحركه تنتهي بسرعه مشكلتك
الصفحة الأخيرة