shooq78
shooq78 •
بدخل بالموضوع على طول ابي حل للزنود طفشت منها مو راضيه تتغير :icon36::icon36: ابي شي يشدها لاعت جبدي منها وابي شي ينفخ الصدر ويخليه مشدود وواقف صاير جنه صدر عيوز :icon36: بس لا تقولون عمليه احس تو الناس علي العمليات ابي تمارين اكيده ومجربه :44:
بدخل بالموضوع على طول ابي حل للزنود طفشت منها مو راضيه تتغير :icon36::icon36: ابي شي يشدها ...
كم وزنك وطولك """"لازم توصلي لوزنك المناسب وكل اجزا جسمك بتترتب ان شالله
shooq78
shooq78 •
بدخل بالموضوع على طول ابي حل للزنود طفشت منها مو راضيه تتغير :icon36::icon36: ابي شي يشدها لاعت جبدي منها وابي شي ينفخ الصدر ويخليه مشدود وواقف صاير جنه صدر عيوز :icon36: بس لا تقولون عمليه احس تو الناس علي العمليات ابي تمارين اكيده ومجربه :44:
بدخل بالموضوع على طول ابي حل للزنود طفشت منها مو راضيه تتغير :icon36::icon36: ابي شي يشدها ...
:27:هلا كم طولك ووزنك
وجد الرياض
وجد الرياض •
بدخل بالموضوع على طول ابي حل للزنود طفشت منها مو راضيه تتغير :icon36::icon36: ابي شي يشدها لاعت جبدي منها وابي شي ينفخ الصدر ويخليه مشدود وواقف صاير جنه صدر عيوز :icon36: بس لا تقولون عمليه احس تو الناس علي العمليات ابي تمارين اكيده ومجربه :44:
بدخل بالموضوع على طول ابي حل للزنود طفشت منها مو راضيه تتغير :icon36::icon36: ابي شي يشدها ...
:icon36::icon36::icon36::icon36::icon36:

والله كنت ناااويه اكتب موضوع عن هالزنود كانها زنود مصااارع :44:
اللهم لك الحمد على فضلك وعافيتك

ارجووووووكم ابي لها حل تعبت منها ... ابي حل مجرب

مع اني اشتغل في ترتيب البيت وقلت يمكن تنحف لكن ماشاءالله كل مالها تتعاضم :icon36:في الكبر


يااااااارب يسرها علينا
المياده
المياده •
بدخل بالموضوع على طول ابي حل للزنود طفشت منها مو راضيه تتغير :icon36::icon36: ابي شي يشدها لاعت جبدي منها وابي شي ينفخ الصدر ويخليه مشدود وواقف صاير جنه صدر عيوز :icon36: بس لا تقولون عمليه احس تو الناس علي العمليات ابي تمارين اكيده ومجربه :44:
بدخل بالموضوع على طول ابي حل للزنود طفشت منها مو راضيه تتغير :icon36::icon36: ابي شي يشدها ...
رفع نفس المعاناة
نكهة خاصة
نكهة خاصة •
بدخل بالموضوع على طول ابي حل للزنود طفشت منها مو راضيه تتغير :icon36::icon36: ابي شي يشدها لاعت جبدي منها وابي شي ينفخ الصدر ويخليه مشدود وواقف صاير جنه صدر عيوز :icon36: بس لا تقولون عمليه احس تو الناس علي العمليات ابي تمارين اكيده ومجربه :44:
بدخل بالموضوع على طول ابي حل للزنود طفشت منها مو راضيه تتغير :icon36::icon36: ابي شي يشدها ...
للزنود تمارين المروحه والتصفيق وحاولي كانك تدفعين الجدار بشويش ثم شدي كل يوم
والدامبلز 2ونص بصراحه رهيبه مره مع الحميه والحركه تنتهي بسرعه مشكلتك