AmeraaAmeer :

بنات انا الحين امشي ع رجيم وهو سريع ..........بس يابنات عندي مشكله اعلى اليد {الزنود}عند المنطقه مترهله قبل لاابدي بالرجيم :44:......بنات انا اريد حل لترهل المنطقه اريدها مشدوده؟؟؟؟؟؟وكمان اريد اسألكم الحزام الهزاز الي يجي مع السير اذا احطه ع المنطقه راح يساعدني بشدها ولا بس تضيع وقت ........بليز بنات الي تقرا موضوعي تساعدني بليز.

بنات انا الحين امشي ع رجيم وهو سريع ..........بس يابنات عندي مشكله اعلى اليد {الزنود}عند المنطقه...

شمـ الغـــــلاــوخ :

بدخل بالموضوع على طول ابي حل للزنود طفشت منها مو راضيه تتغير :icon36::icon36: ابي شي يشدها لاعت جبدي منها وابي شي ينفخ الصدر ويخليه مشدود وواقف صاير جنه صدر عيوز :icon36: بس لا تقولون عمليه احس تو الناس علي العمليات ابي تمارين اكيده ومجربه :44:

بدخل بالموضوع على طول ابي حل للزنود طفشت منها مو راضيه تتغير :icon36::icon36: ابي شي يشدها ...

شمـ الغـــــلاــوخ :

بدخل بالموضوع على طول ابي حل للزنود طفشت منها مو راضيه تتغير :icon36::icon36: ابي شي يشدها لاعت جبدي منها وابي شي ينفخ الصدر ويخليه مشدود وواقف صاير جنه صدر عيوز :icon36: بس لا تقولون عمليه احس تو الناس علي العمليات ابي تمارين اكيده ومجربه :44:

بدخل بالموضوع على طول ابي حل للزنود طفشت منها مو راضيه تتغير :icon36::icon36: ابي شي يشدها ...

شمـ الغـــــلاــوخ :

بدخل بالموضوع على طول ابي حل للزنود طفشت منها مو راضيه تتغير :icon36::icon36: ابي شي يشدها لاعت جبدي منها وابي شي ينفخ الصدر ويخليه مشدود وواقف صاير جنه صدر عيوز :icon36: بس لا تقولون عمليه احس تو الناس علي العمليات ابي تمارين اكيده ومجربه :44:

بدخل بالموضوع على طول ابي حل للزنود طفشت منها مو راضيه تتغير :icon36::icon36: ابي شي يشدها ...

شمـ الغـــــلاــوخ :

بدخل بالموضوع على طول ابي حل للزنود طفشت منها مو راضيه تتغير :icon36::icon36: ابي شي يشدها لاعت جبدي منها وابي شي ينفخ الصدر ويخليه مشدود وواقف صاير جنه صدر عيوز :icon36: بس لا تقولون عمليه احس تو الناس علي العمليات ابي تمارين اكيده ومجربه :44:

بدخل بالموضوع على طول ابي حل للزنود طفشت منها مو راضيه تتغير :icon36::icon36: ابي شي يشدها ...