يعطيك العافيه يام الحسناء احسبي لي كم نقطه في اليوم
ربي يسعدك دنيا واخره يارب ان مرة متحمسه للرجيم للغايه
SOSOOO33
•
مشاءالله عليك الله ينولك الوزن الي بالك وعقبالنايارب بس ياليت لوتشرحين لناطريقتك بالتفصيل
مشاءالله عليك الله ينولك الوزن الي بالك وعقبالنايارب بس ياليت لوتشرحين لناطريقتك بالتفصيلمشاءالله عليك الله ينولك الوزن الي بالك وعقبالنايارب بس ياليت لوتشرحين لناطريقتك بالتفصيل
مشكورة يا قمر على الدعوة الحلوة
وطريقة الرجيم وكل التفاصيل مكتوبة في الصفحات السابقة وفي الملف المرفق
وطريقة الرجيم وكل التفاصيل مكتوبة في الصفحات السابقة وفي الملف المرفق
الصفحة الأخيرة
الفطارعلى الساعه 2 كوب شاي بسكر ابيض + بيضه مقليه +1م جبنه بيضاء وزن + نص عيش اسمر +نص خيار
سناك عصير كرفس مع برتقال
قهوه + 2بيتفور
العشاء نص عيش اسمر +جبنه شرايح قليلة الدسم
شرب 4 لتر مياه