أريد حلا للإمساك؟؟؟؟؟

السلام عليكم

اختي اكثري من شرب السوائل وعصير المانجو رهييب للامساك

وراجعي الطبيب افضل لان انا كان عندي نفس الحالة ولما راجعت الطبيب وجدت ان لدي التهاب في المعدة وقولون عصبي وبفضل الله زال ماكنت اعانيه

وكذلك العسل مع الحبة السوداء على الريق لمدةة اسبوع رائع جدا

وتمنياتي لك بالشفاء العاجل

أنا كنت أعاني من الإمساك المزمن وراجعت الدكتور وطلع معي القولون العصبي وأعطاني علاج خفف من الإمساك شوي ولكن لما تركت العلاج بعد مدوامة تقريبا مدة شهر رجعت الحالة لكن ماإرتحت إلا لمل تركت الرز إلا مرىة في الإسبوع وقللت أكل العيش وكثرت من أكل الملفوف وإستبدلته بالخبز وأكل يوميا علي الريق زبادي وخصوصا بعد الزبادي تحسنت أكثر من لما روحت للدكتور

تمنياتي لك بالصحة والعافية:27: :27:

هل تعاني من:
-الإمساك
-مشاكل في الدورة الدموية
-الخوف
-قله الحليب(المرضع)
-التبول الإرادي
-أمراض المفاصل والعظام
-سقوط الشعر
-مشاك في الجهاز الهضمي
-ضعف في الذاكرة
-مشاكل في العين
كل هذا والكثير ممكن معالجتها عن طريق استخدام شاي السمسم!!

يتم عمل هذا الشاي عن طريق استخدام السمسم الكامل..حيث يتم اولا تنظيفه وغسله..ثم تجفيفه..ثم تحميصه..

يستخدم منه 2 ملعقة لكل 2 كاس من الماء..
تغلى لمده ربع ساعة..
يشرب بدون تصفيه..وتؤكل الحبوب نفسها..

انقعي 6-8 حبات من الزبيب في ماء ساخن.. (كمية الزبيب تعتمد على عمر العمر) ازيلي البذور..
متى ما برد الماء..اطحنيه ثم صفيه..
عند إعطائه للأطفال حتى الصغار منهم فانه يساعد في تنظيم عملية التبرز لديهم..
يجب الحذر في عدم المبالغة في إعطائه للطفل لان ذلك سيجعل الإمساك يتحول إلى إسهال..لذا أعطيه لطفلك باعتدال..
عودي نفسك على تناول بعض الخضار مثل الجزر..الفجل..الكرنب..حيث أنها تعتبر مفيدة لمثل هذه الحالة لاحتوائها على الألياف بجانب قيمتها الغذائية العالية..
وبدلا من إعطاء طفلك العصير (عوديه) على تناول الفاكهة نفسها..

اختي العزيزة جربي على الريق ملعقة زيت زيتون مع شوية ملح بحري طبعا وشوفي النتيجة وايضا كلي قمح كامل مسلوق