أحلام منسية
•
مشكلتي اتفه المشاكل مو قادره اتحملها ماعاد فيني صبرررر ومتضايقه وحزينه ع طول بسبب اني افكر كثير بنوبه الهلع وأنه انا مريضه نفسيًا ووو كيف اخرج نفسي من الأفكار هاذي
SarAmiir
•
سلام يااخصائية شكرا على جهودك وتعطينا شوي من وقتك💕
أنا عمري ٢٤ ومشكلتي تقريبا من ثلاث سنوات إلى اربع وهي الخووووووووووف من الموت والمرض شعور جدا مؤلم محد يحس فيني وفي الشعور اللي أحسه عشان كذا محد يفهمني 😔💔 الإحساس والخوف يذهب ويعود وعلى هالموال والآن مع وضع الدنيا حاليا وفايروس كرونا رجع لي هالشعور والخوف وبصوره اكبر .. إش اعمل عشان أتخلص من هالخوف والتفكير اللي بداخلي وكل مايجي أقول راح اموت الان أو بكرا أو راح اموت وربي غضبان مني أو بدخل النار أو يتعذب ومن هالوساوس اللي بتجيني تعبت تعبت..
أنا عمري ٢٤ ومشكلتي تقريبا من ثلاث سنوات إلى اربع وهي الخووووووووووف من الموت والمرض شعور جدا مؤلم محد يحس فيني وفي الشعور اللي أحسه عشان كذا محد يفهمني 😔💔 الإحساس والخوف يذهب ويعود وعلى هالموال والآن مع وضع الدنيا حاليا وفايروس كرونا رجع لي هالشعور والخوف وبصوره اكبر .. إش اعمل عشان أتخلص من هالخوف والتفكير اللي بداخلي وكل مايجي أقول راح اموت الان أو بكرا أو راح اموت وربي غضبان مني أو بدخل النار أو يتعذب ومن هالوساوس اللي بتجيني تعبت تعبت..
SarAmiir :
سلام يااخصائية شكرا على جهودك وتعطينا شوي من وقتك💕 أنا عمري ٢٤ ومشكلتي تقريبا من ثلاث سنوات إلى اربع وهي الخووووووووووف من الموت والمرض شعور جدا مؤلم محد يحس فيني وفي الشعور اللي أحسه عشان كذا محد يفهمني 😔💔 الإحساس والخوف يذهب ويعود وعلى هالموال والآن مع وضع الدنيا حاليا وفايروس كرونا رجع لي هالشعور والخوف وبصوره اكبر .. إش اعمل عشان أتخلص من هالخوف والتفكير اللي بداخلي وكل مايجي أقول راح اموت الان أو بكرا أو راح اموت وربي غضبان مني أو بدخل النار أو يتعذب ومن هالوساوس اللي بتجيني تعبت تعبت..سلام يااخصائية شكرا على جهودك وتعطينا شوي من وقتك💕 أنا عمري ٢٤ ومشكلتي تقريبا من ثلاث سنوات إلى...
السلام عليكم
كيف حالك اختي ؟
أهلا و سهلا بك ...
عموما لا يشعر أحد بأحد إلا إذا مر بنفس الظروف ، و الانسان الذي لديه مشكلة نفسية أو اضطراب نفسي أو عقلي ، يشعر بألم و عذاب شديد( على حسب درجته طبعا )...
ما تقولينه يدل على اضطراب الوسواس القهري ( الخوف من الموت+ وسواس ديني)
نصيحتي اختي الآتي
تقبل وجود هذه المشاعر و الأفكار لديك ...
ممارسة الرياضة يوميا لمدة نصف ساعة...
إدخال الافكار الجديدة الى عقلك بالقراءة ...
ممارسة هواية تشعرك بالانجاز و الاسترخاء ( رسم ، طبخ ، كتابة ...) ...
تجنب الاخبار السلبية و متابعة البرامج الثقافية بقدر المستطاع ...
و إذا وجدت أن الموضوع صعب السيطرة عليه ، انصحك بالعلاج النفسي ... .
تحياتي لك
دارين حسن مستشارة نفسية و زوجية
كيف حالك اختي ؟
أهلا و سهلا بك ...
عموما لا يشعر أحد بأحد إلا إذا مر بنفس الظروف ، و الانسان الذي لديه مشكلة نفسية أو اضطراب نفسي أو عقلي ، يشعر بألم و عذاب شديد( على حسب درجته طبعا )...
ما تقولينه يدل على اضطراب الوسواس القهري ( الخوف من الموت+ وسواس ديني)
نصيحتي اختي الآتي
تقبل وجود هذه المشاعر و الأفكار لديك ...
ممارسة الرياضة يوميا لمدة نصف ساعة...
إدخال الافكار الجديدة الى عقلك بالقراءة ...
ممارسة هواية تشعرك بالانجاز و الاسترخاء ( رسم ، طبخ ، كتابة ...) ...
تجنب الاخبار السلبية و متابعة البرامج الثقافية بقدر المستطاع ...
و إذا وجدت أن الموضوع صعب السيطرة عليه ، انصحك بالعلاج النفسي ... .
تحياتي لك
دارين حسن مستشارة نفسية و زوجية
جيلاني
•
عندي مشكلة كبيرة انا مطلقة وعايشه انا وابني مع اهلي من يوم كان عمر ابني سنه ونص لحد اليوم واهلي يعاملون ابني بطريقة عنيفه جدا يتنمرون عليه ويقسون عليه يستهزؤن فيه قدام الناس دايم امي وخواتي يتنمرون عليه لأنه اسمر ويقولون له ياالاسود انت مو حلو وينبذونه ويبعدونه عن كل شي في البيت وللاسف ان امي اول وحده تسوي ها الشي وأكثر واحده قاسيه عليه من عمره سنه ونص وهي تضربه وتهينه بدأت الاحظ انه صار شوي حزين ومكتئب دايم يقول لي انه يبي ينتحر عمره9 سنوات بس وعندي عقده كبيره بسببهم انو اسمر فيحتقرونه عشان لونه ويضحكون عليه خايفه عليه يسوي بنفسه شي او يتعقد في المستقبل ابي حل ولا تقولين لي رياضه انا عارفة ان الرياضه زينه له لكن مافي احد يوديه ابدا ومااقدر أوفر له سواق
الصفحة الأخيرة