الدرةالنادرة**
•
رفع
أم كحموش :
هلا اختي انا ببدا معك من السبت وكل يوم بدخل واكتب يومياتي لكن مو مسموح الا بثلاث مشاركات ولا اقدر ارسل على الخاص :44: خلينا نشجع بعض تقبلي تحياتيهلا اختي انا ببدا معك من السبت وكل يوم بدخل واكتب يومياتي لكن مو مسموح الا بثلاث مشاركات ولا...
هلا والله وغلا ..يالله باذن الله راح نبداء بداية قوية وممنوع التخبيص ..واللي تخبص راح يكون فية عقاب تحدده اللي ماخبصت ..:)
أم كحموش
•
هلا والله وغلا ..يالله باذن الله راح نبداء بداية قوية وممنوع التخبيص ..واللي تخبص راح يكون فية عقاب تحدده اللي ماخبصت ..:)هلا والله وغلا ..يالله باذن الله راح نبداء بداية قوية وممنوع التخبيص ..واللي تخبص راح يكون فية...
هلا اختي
ان شاءالله مافيه تخبيص ابدا انا بسوي بكرا وبعده سوائل ومن السبت معك
:26::26::26:
ان شاءالله مافيه تخبيص ابدا انا بسوي بكرا وبعده سوائل ومن السبت معك
:26::26::26:
يومياتي:
الفطور:كاسين ماء+تفاحة+فنجان شاي اخضر
الغداء:خس وطماطم وحبة خيار+حبة صامولي صغير..
طبعا بدل الشاي العادي او القهوة شربت فنجان شاي اخضر..
وبدل خبز التوست الصامولي..وطبعا مااكلت هامبورجر او فيلية لان ماعندي وقلت لزوجي لا تنسى تجيب لكن ماجاب ...
الرياضة :شغل البيت +والحين راح اسوي رياضة لمدة عشر دقائق..
الفطور:كاسين ماء+تفاحة+فنجان شاي اخضر
الغداء:خس وطماطم وحبة خيار+حبة صامولي صغير..
طبعا بدل الشاي العادي او القهوة شربت فنجان شاي اخضر..
وبدل خبز التوست الصامولي..وطبعا مااكلت هامبورجر او فيلية لان ماعندي وقلت لزوجي لا تنسى تجيب لكن ماجاب ...
الرياضة :شغل البيت +والحين راح اسوي رياضة لمدة عشر دقائق..
الصفحة الأخيرة