غرنجيه
غرنجيه •
,,, مخربتنها كلت بيتزااا ورجعتها .. ما تحملت ... وجعتني هالمعدة ...
monsaf
monsaf •
,,, تسلمين فديتـج ,,, شخبااارج يا دبدووبـه .. وعسااج طيبـه ..؟
,,, تسلمين فديتـج ,,, شخبااارج يا دبدووبـه .. وعسااج طيبـه ..؟
هلا والله وغلا

اخباري مش ولا بد
كأبه دمرت حالي
والميزان كل يوم نفس الشي لو نص لو ربع كيلو زياده :44:

مع العلم موعدي الاسبوع الجاي مع دكتور التغذيه ولازم اكون نازله كم كيلو بس الله يعين

قاعد اسوي رياضه ونظام غذائي بس النفسيه تعبانه هل فتره وما ادري شنو السبب
monsaf
monsaf •
شخباركم حبايب قلبي وحشتوووني عندي كورس وانشغلت فيه وان شاء الله يخلص ونرجع نسوولف معاكم الا فهيمه وينها مالها بيان واسيرة سمنه ماطمنتنا عن حالها والله يسر امر اموت وتحيا فلسطين وهوب اند دريمز ويطمنونا عن حالهم والاخوات المتواجدات شخباركم
شخباركم حبايب قلبي وحشتوووني عندي كورس وانشغلت فيه وان شاء الله يخلص ونرجع نسوولف معاكم ...
بخير ونعمه حبيبتي
الله يعدي هل كورس على خير بس تعالي كورس شنو؟؟

فهيمه شكلها طفرت بعد هل بنطرون الي لبسته مسكين والله خرب علينا هل بنطرون لو باقيه على عباتها احسن

اسيره اختفت كلش مالها وجود
ولا ندري شخبارها
عدا عليها 10 ايام وماكو الله يعين

تحيا فلسطين وهوب ما ندري عنهم شي مع العلم قلنالهم طمنونا



مرسي
monsaf
monsaf •
,,, هلا دلووعـه ,,, شكلج تبين ضررب انتي بنفسج قلتي بسكوت أبيض ولا بعد من الدكان يعني منتج مب واثقين فيه واعتقد شفتي مال نيوترشـن لونه بني يعني بالدقيق الأسمر والسكر الريجيم أفضل من الملح لأن الملح يحبس سوايل الجسم ومافيه فايده الـ 100 سعرة تحرقينها وانتي تتمشين .. عادي يعني .. :27:
,,, هلا دلووعـه ,,, شكلج تبين ضررب انتي بنفسج قلتي بسكوت أبيض ولا بعد من الدكان يعني منتج مب...
ولج شنو العادي انتي بتذبحيني :mad:

كل دقيقه رياضه تحرق 7 كالوري
وهذه من جسم لجسم يفرق في ناس بالدقيقه يحرقون اقل بعد
monsaf
monsaf •
,,, مخربتنها كلت بيتزااا ورجعتها .. ما تحملت ... وجعتني هالمعدة ...
,,, مخربتنها كلت بيتزااا ورجعتها .. ما تحملت ... وجعتني هالمعدة ...
:06:


بيتزا يالظالمه مره وحده

احسن انج رجعتيها ولا كان راح عليج وزن هل اسبوع