monsaf
monsaf •
حبيبتي مونساف ,مدري شلون فهمتيني اقصد ب افضى لكم =اتفرغ لكم :) الحمدالله على كل حال ,بالعكس الدوام والرياضة اخذو مني أغلب يومي ولا كان حسيت بالطفش والفراغ والحمد الله اننا تداركنا نفسنا مثل ماقلتي وقاعدين نبذل مجهود عشان صحتنا ان شاء الله نوصل لهدنا عن قريب :39:
حبيبتي مونساف ,مدري شلون فهمتيني اقصد ب افضى لكم =اتفرغ لكم :) الحمدالله على كل حال ,بالعكس...
عاد انتي وحدج يرادلج مدرسه لغه عربيه
نص كلامج بدليات واخطاء املائيه ياله نفهم <<< شدعوه

خخخخخخخخخخخخخخخخخخخ
عاد هذا الي فهمته منج وجاوبت على اساسه

اعذريني
مره ثانيه بحط بقرى الكلام اكثر من مره عسى بس افهم
monsaf
monsaf •
رقص مرة وحده يامونساف ,هههههههههههه :22: والله فاتنا بس تعرفي انه الرقص يحرق سعرات حرارية كثيرة ويحرك الجسم كله وخصوصا الخصر الله يخفف عليك حبيبتي ,شوي شوي على نفسك عشان ماتتأذين :39:
رقص مرة وحده يامونساف ,هههههههههههه :22: والله فاتنا بس تعرفي انه الرقص يحرق سعرات حرارية كثيرة...
هههههههههههههه
اي والله
الظاهر سنه واتخرج منهم فيفي عبدو بزمانها
خخخخخخخخخخخخخخخ

الله لا يبلانا يارب

والله هو وناسه
بس المشكله مدربتها هي مسؤله مدرسه تدريب المدربات يعني تكسرنا تكسير
يعني حتى مدرباتنا الباقيات هي المدربتها
وبدرس الرقص تطحن عظامنا عاد قلت لها ماكو غيرج ينطي الدرس ذبحتينا

بس مو مشكله اسوي كل شي بس خل هل محروس يتحرك
monsaf
monsaf •
ها غرنجية ,,صحيتلك الرابطة بردودي :22: تلاقين البنات مشغولين بمقاضي رمضان ,الله يشرفه ويبلغنا صيامه وقيامه
ها غرنجية ,,صحيتلك الرابطة بردودي :22: تلاقين البنات مشغولين بمقاضي رمضان ,الله يشرفه ويبلغنا...
لا لا اني مو مشغوله بمقاضي رمضان كلش
يعني من زمان باديه بالكبب وهل سوالف تقريبا خلصت
وضيوفي وزوجي خلصوا نص الكبه لازم اسوي من جديد
بس اكثر شي نستعمل برمضان كبه الشوربه

وانتي ما تتقضين على قولتج لرمضان؟
ولا كل شي براس الوالده الله يحفظها؟
monsaf
monsaf •
مونساف ,بالنسبة لصديقتك اللي مانزلت غير 6 كيلو ,لا تتندم, بدري عليها هالكلام يمكن هي مو ملتزمة او جسمها محتاج وقت عشان ينزل, وانتي عارفة ان في بنات معانا هنا في البداية ماكان ينزل الوزن معاهم بس بعدين نزل ,يعني المسألة مسألة وقت وعزيمة وارادة ونشاط ,الناس مو زي بعض والعمر له دور بعد في عملية الحرق في الجسم خليها تشد حيلها وبتشوف نتايج بإذن الله
مونساف ,بالنسبة لصديقتك اللي مانزلت غير 6 كيلو ,لا تتندم, بدري عليها هالكلام يمكن هي مو ملتزمة...
هي ملتزمه نوعا ما
يعني تاكل بس اكل قليل جدا وتقول شبعت
مع العلم ممنوع هسه تضيق الا بعد 3 اشهر من تاريخ العمليه وهل شي بعد يتحدد على حسب نزول وزنها
هي نشطه مسجله معاي بالنادي
ومبتعده كلش عن الحلو هذا حسب شوفي الله اعلم اذا كانت تاكل من وراي وما تقول بس هم ما اعتقد تسويها

اني قلت لها بعد مو هسه وقت الندم وتوج بالاول
بس تدرين كل وحده بينا تتوقع هل عمليه عصى سحريه

الله يعين
monsaf
monsaf •
لاتنلحسين ياقلبي انا صحيح مو عامله ربط بس انا لما اسوي تحليل او ادق ابره بيكون مكان الابره مزرق وصح انا عمليتي تحوير بس انا رحت اليوم للموعد وطلبت من الدكتور يغيرها وقالي مافيه غير السليف بعد التحوير يناسب وزني بصراحه ومااكذب عليك انا خفت من التحوير لأن صديقتي عملت تحوير وسار معها تسريب ودخلت غيبوبه وقعدة في العنايه اسبوعين ولما خرجت ماسارت تمشي بس دحين بعد شهرين الحمدلله رجعت بيتها لعيالها سالمه وربي ستر وعدت عليها بسلام يووه كيف كنت خايفه وبموت من الخوف عليها
لاتنلحسين ياقلبي انا صحيح مو عامله ربط بس انا لما اسوي تحليل او ادق ابره بيكون مكان الابره مزرق ...
حبيبتي والله ما انصحج الا بالتحزيم
يعني اعرف بنت سوت تحوير كانت تهبل تهبل من الجمال بس الجسم دبه
ورى التحوير صار جسمها كانها باربي بس الوجه والشعر تخررررع
يوم شفتها قلت والله لو باقيه على قبل احسن
يعني الوجه تقولين عمرها بالاربعين بس لازم مكياج يغطي
وشعرها كان ناعم وحلو هسه كانه معكد وعكش يعني ولا كأنه شعرها ابد
تقول اخذ فيتامينات وابر فيتامين بس بس ماكو مثل الطبيعي
وحتى رجلها يقول لو باقيه دبه احسن

حتى السليف لو جبرج الدكتور عليه لا تقبلين
اولا ماكو طبيب له حق يجبر مريض على عمليه
ثانيا شوفي لج دكتور ثاني احسن

كم وزنج وطولج حبيبتي