skhhgtq
•
بلورهـ :
نفس الشي بعد والمشكلة اقدر امتنع عن النشويات مثل الارز والمكرونة الحمد لله بس الحلا للا اااااماقدر اصبر اشرايكم نسوي تحدي بيننا خصوصا اللي يحبون الحلا بس اخاف يتقفل كالعادة عشان نلتزمنفس الشي بعد والمشكلة اقدر امتنع عن النشويات مثل الارز والمكرونة الحمد لله بس الحلا للا...
اجلسي 4 او5 ايام كلي حلا فطور وغدا وعشاء وبين هالوجبات بعد حلا
والله لتكرهين شي اسمه حلا؟؟؟
طبعا هذا من اختراعي لما اطيح في الحلا كم يوم بعدها مااطيق اشوف صحن حلا قدامي ؟؟بس انتبهي للسكر
والله لتكرهين شي اسمه حلا؟؟؟
طبعا هذا من اختراعي لما اطيح في الحلا كم يوم بعدها مااطيق اشوف صحن حلا قدامي ؟؟بس انتبهي للسكر
ثلوج نجد
•
طيب عاقبي نفسك اذا اكلتي حلى بالرياضه (اذا اكلتي كثير يطول وقت ممارسه الرياضه )
منها تحرقين السعرات الحراريه ومنها تخافين تاكلين كثير حتى ما تسوين رياضه كثير
منها تحرقين السعرات الحراريه ومنها تخافين تاكلين كثير حتى ما تسوين رياضه كثير
ياغالية
انا مش بس اعشق الحلويات
انا اعشق صنعها وتصويرها شفتي الهوس
حتى مفكرة الان اشتري كام من اجل هالغرض ههههههههههههههه
شوقي انتي لو حرمتي نفس غلط كلي بكميات قليلة
<<<< انصحي نفسك هههههههههههه
انا جربت انو الرياضة تحفزك على التقليل من الاكل لانك ماتبغي تعبك يروح بلاش
وكان نظامي اللي كنت مستمرة عليه سميته 2 في 1 ههههههههههه
اسوي رياضى بالصباح وبعدين استحم وابدا اشن حمله لتبيض وتقشير جسمي
والله جربتها يوم ياسلاااااااااااااام ماواصقلكم كيف الانتعاش وتكملي يومك وانتي كلك ثقة وقوة
انا مش بس اعشق الحلويات
انا اعشق صنعها وتصويرها شفتي الهوس
حتى مفكرة الان اشتري كام من اجل هالغرض ههههههههههههههه
شوقي انتي لو حرمتي نفس غلط كلي بكميات قليلة
<<<< انصحي نفسك هههههههههههه
انا جربت انو الرياضة تحفزك على التقليل من الاكل لانك ماتبغي تعبك يروح بلاش
وكان نظامي اللي كنت مستمرة عليه سميته 2 في 1 ههههههههههه
اسوي رياضى بالصباح وبعدين استحم وابدا اشن حمله لتبيض وتقشير جسمي
والله جربتها يوم ياسلاااااااااااااام ماواصقلكم كيف الانتعاش وتكملي يومك وانتي كلك ثقة وقوة
الصفحة الأخيرة
سيم سيم بروبليم