000يعطيك العافيه 000
اشرب مويااااااات وامشي لمدة ساعه ......
وهدا اسويه بعد الاكل بنصف ساعه
000يعطيك العافيه 000
اشرب مويااااااات وامشي لمدة ساعه ......
وهدا اسويه بعد الاكل بنصف ساعه
امال مبارك :000يعطيك العافيه 000 اشرب مويااااااات وامشي لمدة ساعه ...... وهدا اسويه بعد الاكل بنصف ساعه000يعطيك العافيه 000 اشرب مويااااااات وامشي لمدة ساعه ...... وهدا اسويه بعد الاكل بنصف ساعه
نجمه الخليج123 :اخذ زنجبيل مطحون والهمه واشرب وراه مويةاخذ زنجبيل مطحون والهمه واشرب وراه موية
مسكوية :في الغالب اشرب زنجبيل او نعناع والحمدلله نافع جدا لكن مره اكلأت وخلطت عده اصناف وكان عشاء ومعدتي ماتحملت جربت كل شي ومشيت بدون فايده احس معدتي بتنفلق من شدة الوجع اقترحت بنتي ان اشرب قسط هندي ووانا من قبلها ارفض طعمه غير مستساغ عندي لكن من شده الوجع قبلت وشربت بياله قسط مخفف وسبحان الله راح نصف الوجع وشربت بياله ثانيه وراح الوجع كله والعجيب اني احسست بعدها بالجوع وافطرت والعاده اني مااكل في اليوم الثاني الا شي بسيط جدا او مشروبات وبعدها صار القسط الهندي صديقي الصدوق واشربه حتى بدون سبب اروق عليه😂 القسط الهندي من الاشربه النبويه وهو يرفع المناعه ايضافي الغالب اشرب زنجبيل او نعناع والحمدلله نافع جدا لكن مره اكلأت وخلطت عده اصناف وكان عشاء ومعدتي...
توهان 22 :اختي ينفع معها ملعقة شاي كمون تحطه بترمس مع مويه حاره وكم شريحة ليمون او تخليه بكاس وتغطيه مدة نص ساعه بالنسبه لي ماناسب معدتياختي ينفع معها ملعقة شاي كمون تحطه بترمس مع مويه حاره وكم شريحة ليمون او تخليه بكاس وتغطيه مدة نص...
والحركه او المشي حتى لو في البيت كمان يساعد عالهضم بشكل اسرع.