توهان 22
@tohan_22
المواضيع توهان 22
موضوع مغلق: تجمع النحيفات الي بيصيرو مربربات
ياهلا ومرحبا بالجميلات هلا فيكم بتجمع المربربات البطوطات انا وزني 47 وطولي 162 عمري 34 احتاج مايقارب ال15 كيلو على ما أكون بالوزن المثالي كل وحده تكتب كم طولها ؟ وكم وزنها والعمر ؟ وهدفها كم كيلو تزيد ؟ وشنهو النظام الغذائي الي متبعته …
من كانت نحيفه وزادت 10 كيلو بنظام غذائي
صباحكم / مسائكم عسلحبيباتي اريد تجارب الي كانو نحاف وسمنوا عليها يقولون اسئل مجرب ولا تسئل طبيبواكثر واحد يعرف معاناتك هو الي مر فيها وذاقها مثل مايقول المثل مايحس بالنار الا واطيها تعبت من النحافه ونظرة الناس كنك من مجاعه حتى اذا زدت كيلو…
كيف اسمن وانا مهدده بمرض السكري
ياهلا بغالياتي تذكرون مشكلتي مع النحافه الحين صارت المشكلة مشكلتين كان اكلي كله صحي وقالت لي الدكتوره لازم تخبصي وتاكلي ككاوات وشيبسات عشان تسمني وماصدقت خبر طحت بالككاوات طيحه صرت اكل باليوم 2 اصبع توكس و2 كتكات وجلكسي أو أحيانا فلك ال…
من عندها حل لغازات المعده
مساء الوورد بنات حالتي النفسيه جدا سيئة لي فتره فجأه تصير عندي غازات بالمعده وطول الوقت اتجشأ تجشأ سطحي مو عميق واحس بشعور غير مريح واجلس ما اكل شي ونفس الحال وتستمر هالحاله ليومين ثلاثه مابقى شي ماجربته جربت مغلي الكمون مع الليمون جربت…
كيف اعمل تمارين المقاومة عشان اسمن
مساكم الله بالخير مثل ماهو موضح بالعنوان فيه عدة اشخاص نصحوني عشان اسمن لازم اعمل تمارين مقاومه شيل اثقال بس مادري كيف هالتمارين انا كنت اسوي قبل تمارين وانحف الحين نصحوني اسوي بس تمارين مقاومة ودي الان بتمارين المقاومة المخصوصة لمعالم…
كيف اكبر صدري بشكل طبيعي
هلا بالاميرات اانا اشكو من النحافه ومشكلتي الي مأرقتني اكثر صدري مسحه حتى لما زدت شوي مازال نفسه نفسه صدري طولي 162 ووزني 45 سمعت تعليق من احدهم يقولون فلانه تفشل حتى المراهقات بضعفها لهم صدر بارز وهي متزوجه وعندها عيال وصدرها مسحه للعل…
نفسيتي مع النحاقه ساعدوني
بنات مو اعتراض على حكم الله بس بجد تعبت من وضعي كم سنه وانا أحاول ازيد وزني لكن مافي تقدم يذكر جاي العيد وخذ لك من هالتعليقات كرهت اطلع لناس الي تنبش وراك ليه نحيفه متى بتسمنين وكأن الامر بيدي صرت البس كموم طويله عشان مايبان نحف يدي م…
كيف أوسع واكبر معدتي
صياحكم / مسائكم فل وكادي حبيباتي بذكر لكم مشكلتي لعلي اجد الحل الشافي منكم انا يا طويلات العمر كنت دبدوبه ولأسباب نفسية نحفت ووصلت لمرحلة النحافه طولي الان 162 ووزني 40 سابقا كان وزني 66 الان صايره هيكل مومياء متحرك كرهت تعليقات الناس وز…