أقرأوا مأساتي لعلها تفيدكم .......!!!واخبروا عنها كل من تعرفون....!!

الصحة واللياقة

بسم الله الرحمن الرحيم...

السلام عليكم ورحمة الله وبركلته....أما بعد...

أخواتي الغاليات في هذا المنتدى الرااائع....

أكتب اليوم تجربتي المأساوية مع ....المشد.....

أنا أم لـ أربعة أطفال ...الله يهديهم....

كان وزني منذُ الزواج لم يتعد الـ63 كيلو أبداً

كان الكل يتحدث عن جسمي ...وكيفية محافظتي عليه رغم الحمل والولادة المتكررة.....

المهم.........

بعد بنتي الرابعه .... لاحظت بروز بسيط في بطني ..أثرقليلاً في لبسي..:29:

قالت لي أحد الأخوات -سامحها الله- جسمك روووعه إلا أن البروز هذا يخرب عليك...

قلت لها: فعلاً بس أنا توي مالي الا 5 شهور من الولادة وبإذن الله راح أسوي رياضة وقليل من المشي ...وتروح....

قالت لي: ولا تعبين نفسك ...روحي أشتري مشد وشوفي كيف يخفيها تماماً..

طبعاً لأني عجازة وكسووولة.....ما صدقت....

ورحت والله واشتريت ذاك المشد ألي من فوووووق ألين فوق الركبه بشوي..

الي بالسنتيان(الكامل) أظن أنكم عرفتوه....

ومن هنا بدأت المأساة:(

كنت لما ألبسه من تحت الملابس يصير جسمي خيااااااااااال

:o وكلٍ يقول ما شااااء الله وش ذا رجع جسمك زي زمان...

وأنا مستاااانسه...وما أحد قدي...

لكن بعد حوالي 6 شهور من أستخدامه في المناسبات بدأت ألاحظ تهدُل في منطقة الحوض بطريقة ملحوووظه مع زيادة في حجم الكرش.....:(

ولكني لم أُفكر ولو للحظه أن يكون هو السبب.....واستمريت في لبسه..6 أشهر أخرى..

إلى أن أصبحت كل ما قابلت أحد يقول....

يوووووه ما أمداك تحملين...باقي بدري....

وأرد على طول وأقول ...لا ماني حامل...وهكذا:44:

والله يا بنات تقريباً سمعت هذا الكلام في ذيك الفترة أكثر من 10 مرات من ناس مختلفين.....

ما تتخيلون نفسيتي كيف صارت ...وبدأ الترهل يزييييد بطريقة مقرفة....:(

المهم مره قعدت أتكلم مع أحد الأخوات الي تذهب باستمرار الى مراكز رياضية ، وقعدت أعلمها عن مشكلتي ...
فقالت لي : أنتِ تلبسين مشد؟؟؟؟
قلت : أيه
قالت::o الله يهديك أعدمت نفسك...أسوأ شئ لترهل عضلات منطقة الحوض هو المشد ، لأنه يقوم بشد العضلات أوقات محددة غصب عنها، ثم إذا خلعتيه تتمدد العضلات بطريقة أكبر ، وترتااااح......

غير لما تقومين أنتِ بشفط بطنك إلى الداخل بإرادتك....فتكون بمثابة رياضة لها...

ومُنذ ذلك الوقت وأنا أُعاني من هذه المسألة وأعمل لها رياضات ، وتخفيف وزن بعد أن أصبح وزني 77 كيلو.....بسبب كبر المعده......

الآن عُمر بنتي 4 سنوات...وما زلت أُعاني....

صح أن البطن والأرداف خفوا شوي ولله الحمد ...ولكن مازال الي يراني يتوقع أني حامل في شهرين .....بعد أن كانوا يسألوني هل أنتِ في الرابع أو الخامس:(

وما زلتُ أُناضل من أجل جسم أفضل بإذن الله:27:


بنات يعلم الله أني لم أُبالغ في كلمة....وكتبتُ لكم مُعاناتي بالكاااامل ...... حتى تحذروا من المشد وتُحذروا كل من تعرفوه..........

أرجو أن أكون أفدتكم....
وتقبلوا محبتي:27:
31
3K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

النسمة الخجولة
اختي يعني بعد الولادة بكم شهر الكرشة تروح من عند ك انا لي شهرين والدة ولشة في كرشة صغيرة ونا طرتها لترجع متل الاول بس خايفة ما ترجع شو قولك
دموع الكويت
دموع الكويت
مشكورة اختي على وضع تجربتك للبنات :26:
^^بنت الكويت^^
^^بنت الكويت^^
محبة القرآن
------------
مشكورة على توضيح تجربتك
وانا سمعت قبل هالمره ان المشد مو زين
واحنا مو ناقصين تهدل وسمنة
الحمدالله على العافيه
أميـ الورود ـرة
مشكووره على هذي النصيحه


:24:
@ الرسامة @
@ الرسامة @
السلام عليكم

الله يشافيج يارب


وانا كنت استعمله بس هديته وبعد ما قريت موضوعج ماراح اجربه خلاص