بدايات : الله أكبر سبحان الله القادر الجبار العزيز الحكيم الرحمن اللهم أعنا على قيام الليل وارزقنا لذة العباده والطاعه بارك الله فيك أختي الله أكبر سبحان الله القادر الجبار العزيز الحكيم الرحمن اللهم أعنا على قيام الليل وارزقنا...
موضوع رائع ومفيد ..
ومن تجربتي أكثر شيء يفيد في الرهاب الإجتمااعي وصعوبة الكلام كثرة قراءة القرآن الكريم ، تمنح الإنسان فصااحة وطلاقة في التحدث ، ومخارج سليمة للحروف ..
غير الراحة النفسية طبعا ..
.