وانا معاكم كمان من زمان ابغى اتحمس واجمع خلطات بس مشكلتي الكسل ذابحني ان شاءالله اتحمس معكم زواجي بعد عيد الحج وان شاءالله نطلع احلى عرايس الله يتمم لنا على خير ياربوانا معاكم كمان من زمان ابغى اتحمس واجمع خلطات بس مشكلتي الكسل ذابحني ان شاءالله اتحمس معكم...
28.07.2012 السبت.9.رمضان.1433 صباح الخير أدون المشكلات اللي أحتاج أعالجها بإذن الله .. مشكلة اللياقة: الكرش + بداية ترهل أعلى الذراعين ~ العناية ~ تمرينات لشد البطن والجسم .. مشكلة الأسنان: أكثر مشلكة تأرقني .. الاصفرار والتسوس .. ~ العناية ~ تنظيف بعد الوجبات بالفرشاة والمعجون المناسب .. واستخدام الخيط .. وكذلك الأراك .. ( وقبل الزفاف بأسبوعين أو 3 أعمل جلسات تنظيف وتبييض عند الطبيب ) مشكلة البشرة والرقبة: بشرتي دهنية وأعاني من التالي: << الحمد لله على العافية .. هالات خفيفة ~ العناية ~ شرائح خيار أو بطاط .. يومياً .. قناع ترطيب مرة ف الأسبوع أو مرتين .. مسام واسع ~ العناية ~ ماء ورد + نشأ .. يومياً .. حبوب وآثار حبوب / رؤوس بيضاء وسوداء / شحوب وعدم توحد ف اللون بدااااايات ترهل وتجاعيد <<< رعععععب ! ~ العناية ~ عادني أدور على أقنعة مناسبة لكل معضلة من موسوعتي الخاصة << طلعت مهمة صعبة ! شعر زائد ~ العناية ~ إزالة الشعر بماكينة براون .. الرأس الخاص بالوجه .. اسبوعياً .. مع العناية المكثفة طوال اليوم بعد النزع .. ( يمكن تقولو خــطر .. خصوصاً مع كل هذه المشاكل .. بس الآلة أريح من الخيط وأسرع من الملقط .. بس نكثف العناية بعدها مباشرة علشان التهيج والإحمرار ) << مجربة ! لون الرقبة أغمق من الوجه والجسم ~ العناية ~ من موسوعتي إن شاء الله .. مشكلة الشفاه تشقق ~ العناية ~ فازلين + زيت جوز الهند .. يومياً .. خاصة قبل النوم .. تقشير مرة ف الأسبوع .. سكر + زيت زيتون .. مشكلة الأباط عدم توحد ف اللون ~ العناية ~ قناع يومي << من الموسوعة .. يليه التنظيف ثم الترطيب .. مشكلة المنطقة الحميمة عدم توحد ف اللون ~ العناية ~ إزالة الشعر أولاً بأول لتسهيل عملية العناية بالماسك اللطيف المناسب .. يليه الترطيب .. مشكلة الركب والأكواع عدم توحد ف اللون ~ العناية ~ كريم من اختراعي .. خلطت فيه الآتي : كريم جلسيوليد + زيت زيتون + زيت جونسون + جلسرين + عصير ليمون يدهن به يومياً قبل النوم .. مشكلة اليدين والقدمين بداااااية آثار للنمش على اليدين << :humm: ~ العناية ~ فركهما بالليمون يومياً << من دكتور أوز ! والترطيب طوال اليوم بالكريم المناسب .. خشونة أصابع القدمين ~ العناية ~ نفس كريم اختراعي السابق ما عدا عصير الليمون .. بقع داكنة على مشط أو سطح القدم << تعرفوها ؟؟ ~ العناية ~ نفس كريم اختراعي السابق ما عدا عصير الليمون .. مشكلة الجسم عدم توحد ف اللون ~ العناية ~ لما أرجع للموسوعة خاصتي .. نقط بنية على الساقين ~ العناية ~ تجربة طريقة عابرة سبيل .. ماء الورد + الماء .. يومياً28.07.2012 السبت.9.رمضان.1433 صباح الخير أدون المشكلات اللي أحتاج أعالجها بإذن الله...
هذه هي المشكلات مش البرنامج .. أما البرنامج بجهزه في جدول .. أكتب فيه الأيام والأوقات .. مثل جدول المدرسة !! وبنزله بعد ما أبحر في موسوعتي << :34: وأبدأ إن شاء الله التطبيق يوم السبت القادم إن شاء الله .. مش اليوم !! << أعزكن الله عندي الدوورة ! والبرنامج مخصص لشهر رمضان .. وبعد رمضان نجهز جدول أو برنامج آخر .. أنا متابعتكم إن شاء الله .. من مستعدة وجهزت جدولها وخلصت تبدأ بعد التوكل على الله .. واحنا بنشجعها << :2thmup: وطبعاً كل عروسة وطريقتها .. تعمل جدول أو تكتب سرد .. مثل ما تحب .. المهم جهزي البرنامج بطريقة سهلة تناسبك .. وأي اقتراحات أو آراء تفضلو .. كريمات واحنا نستاهل << :wink:هذه هي المشكلات مش البرنامج .. أما البرنامج بجهزه في جدول .. أكتب فيه الأيام والأوقات .. مثل...
من زمان ابغى اتحمس واجمع خلطات بس مشكلتي الكسل ذابحني
ان شاءالله اتحمس معكم
زواجي
بعد عيد الحج
وان شاءالله نطلع احلى عرايس
الله يتمم لنا على خير يارب