اختي شموخ حوآء عندي اقترآح شو رأيك لو يكون هنآك توقيع خآص للمشتركآت

nana_q
•

nana_q :
اختي شموخ حوآء عندي اقترآح شو رأيك لو يكون هنآك توقيع خآص للمشتركآتاختي شموخ حوآء عندي اقترآح شو رأيك لو يكون هنآك توقيع خآص للمشتركآت
تم تسجيل :
أخفي دموع عيني
<< ما دام سجلتي .. ممنوع الكسل :icon29:
~’~’~’~’~
ما عندي أي مانع على فكرة التوقيع يا نانا ..
بس انتي أعديه لو تعرفي !!
أخفي دموع عيني
<< ما دام سجلتي .. ممنوع الكسل :icon29:
~’~’~’~’~
ما عندي أي مانع على فكرة التوقيع يا نانا ..
بس انتي أعديه لو تعرفي !!

حـ شموخ ـواء :
تم تسجيل : أخفي دموع عيني << ما دام سجلتي .. ممنوع الكسل :icon29: ~’~’~’~’~ ما عندي أي مانع على فكرة التوقيع يا نانا .. بس انتي أعديه لو تعرفي !!تم تسجيل : أخفي دموع عيني << ما دام سجلتي .. ممنوع الكسل :icon29: ~’~’~’~’~ ما عندي أي...
العناية الأولى:
نظفت بشرة الوجه من الشعر الزائد باستخدام آلة براون (الرأس الصغير)
يليه >
ماء ورد + نشا .. أكثر من ساعة << كنت ف المطبخ وهو بوجهي :biggrinlo
يليه >
بخاخ ماء ورد طوااال اليوم .. لتجنب ظهور الحبوب الصغيرة والاحمرار ..
العناية الثانية:
تنظيف الأسنان بالأراك ..
العناية الثالثة:
شرب فنجان ماء مخلوط مع ملعقة صغيرة كركم ..
( يشرب أول أو ثاني يوم الدورة .. لتصفية الجلد والبشرة )
كذلك >
شربت بس كأس ماء :dozey:
بالنسبة للجدول .. اصبرو علي شويه << آخذه راحتي لأني بادية من يوم السبت :a_smil17:
نظفت بشرة الوجه من الشعر الزائد باستخدام آلة براون (الرأس الصغير)
يليه >
ماء ورد + نشا .. أكثر من ساعة << كنت ف المطبخ وهو بوجهي :biggrinlo
يليه >
بخاخ ماء ورد طوااال اليوم .. لتجنب ظهور الحبوب الصغيرة والاحمرار ..
العناية الثانية:
تنظيف الأسنان بالأراك ..
العناية الثالثة:
شرب فنجان ماء مخلوط مع ملعقة صغيرة كركم ..
( يشرب أول أو ثاني يوم الدورة .. لتصفية الجلد والبشرة )
كذلك >
شربت بس كأس ماء :dozey:
بالنسبة للجدول .. اصبرو علي شويه << آخذه راحتي لأني بادية من يوم السبت :a_smil17:

اشجعكم كثير انا مملكه بس عرسي لسا باق كثير عليه راح اتابعكم خلف الكواليس علشان ما ازعجكم .. وانا احب العنايه والان انا جالسه اطبق جدول بسيط لي بس مشكلتي ما احد يشجعني فاماطل كثير .. تمنيت اشارك بس علشان زواجي مو قريب
الصفحة الأخيرة
نبدأ بالمشكلات ..
اولاً : الليآقة ..
وزن نآقص << وزني بالنسبة لطولي قليل وزني 40 كيلو حابه يزيد بس مو كثير ابغى اكثر شي 5 كيلو .
.. العنآية ..
شرب كوب حليب مع مآش + وتمر + عسل بالمكسرآت ..
ثآنياً: الشعـــــر..
تسآقط
.. العنآية .. << حالياً ماوجدت خلطة توقف التسآقط
ثالثاً: الأسنآن ..
إصفرآر + عندي بالأسنآن التحتيه من الخلف مثل الجير
.. العنآية ..
تنظيف الأسنآن بالفرشآة والمعجون + استخدآم السوآك
وان شاء الله حروح عند الطبيب واعمل تنظيف .
رآبعاً: البشرة ( بشرة الوجه ) ..
حبوب + آثآر حبوب ..
.. العنآية ..
منقوع المره للحبوب + التدليك بالنخآله للأثآر + صآبونة الكركم أو إكني آيد .
مآسك يومي + مآسك اسبوعي ..
هآلآت ..
.. العنآية ..
روول غآرنيه + فيتآمين E
خآمساً: الركب والأكوآع ..
عدم توحد في اللون ..
.. العنآية ..
التدليك بشوفآن + ليمون .
التقشير ببيكربونآت الصوديوم + ليمون
الترطيب + قبل النوم فآزلين وكركم أو سمن نبآتي ولبس شرآب عليهم .
سآدساً: الجســـــم ..
شعر زآئد + خطوط بيضآء
.. العنآية ..
فآزلين البنفسجي + بعد إزآلة الشعـــر المسح بمنقوع الترمس.
ولي عودة مع الجدول كآمل اللي رآح اتبعه طوآل شهر رمضآن ان شآء الله