ألبس نفس المقاس من عشر سنين

يمكن يكون هالشي جميل بالنسبة للبعض بس أنا مليت أبغى ألبس مقاسات أكبر.. ..عندي طقوم من جهازي لما كنت عروس وأقدر ألبسها عادي..وزني 51 وطولي 168 يعني مررة ناقص عن الوزن المثالي ..تعبت من خلطة لخلطة ..صار شغلي الشاغل هو وزني ..مليت أبي أسمن ..أبغى أجرب إيش معنى الريجيم أسمع عن هالكلمة بس ولا مرة جربتها ..نظام السعرات صعب بالنسبة لي ما قدرت عليه شهيتي مسدودة والنفسية تعبانة ومافي وقت اصلا أسوي نظام خاص لي دوبني البيت والأولاد... ..من فترة بسيطة جربت دبس التمر مع كأس حليب بودرة مرتين في اليوم والنتيجة كيلو واحد أو أقل في أسبوع ولسا مستمرة .. بس إحبااااااط. ..أحس جسمي يحرق بسرعة يعني عندي عملية الأيض سريعة بدون ما ابذل مجهود يذكر ..وزني ينزل يعني لو مثلا قصرت في كمية أكلي اليومي فقط وزني ينزل.. هل في شي معين يبطئ عملية الأيض ؟؟أتمنى ألقى جواب وإيش تنصحوني أسوي
ومشكورين سلف