ايلااااااااااااف

المره الجايه بصوره لكم -----------

نسيت اعرف عن نفسي انا قطريه مغتربه في روسيا

اتوقع محد معاي :(

كلكم في USA
جان زين حنا هناك خخخخخخخخخخخخخ زوجي من خريجين portland state university

هلاااابك وهلا بكل اهل قطر ,,
بروسيا عاد ياعمررري احس ماعندك احد والا ؟؟
يالله ان شاء الله احد يتغرب هناك وتنبسطي معاه,,

ليتك عندي بكاليفورنيا

اهليين بكل الماماز ..

اي جذي حلو الموضوع تحرك !... اصحى يااانااايم > دعاية تانغ في شهر رمضان .. خخخ


ام ميشو ياهلا فيج وبأهل قطر .. مشالله روسيا علطول ... اشلون البرد معاج ؟؟ شكله موووت برد هناك !
وانا في بريطانيا مو امريكا .. ههههه ..

بالنسبة للقرون مايحتاج خبرة .. هي تطلع مع ولادة المولود .. هههههههههههههه


اهلين ايلاف حبيبتي .. الله يسلمج ويعافيج ويخلي لج ولدج يارب ^_^

وتسلمين عالمعلومات الحلوة ... والحمدلله انا ناوية اني ما اخلي بنتي تجابل التيفي .. وان شالله بحبب فيها القراءة .. اقرا لها دوم قصص وقرآن .. واشتري لها كتب اطفال تعليمية عشان تحب القراءة باذن الله ^^


ايييييه على الترهل والكرش ... مصيبة ! نبيهم يروحون واحنا قاعدين مكاننا ما نسوي شي !!
مثل ما قلت انا بحط التمارين اللي قلت عنها .. واللي تحب تسوي تسوي .. واللي ما تحب الافضل انها تسوي .. ههههههه

___

منقول من ايميلي :

تمرينات لشد عضلات البطن والارداف

نبدأ
اول شي

عشر مرات

عشرين مرة

خمسيييين مرة

عشرين مرة

عشرين مرة

عشرين مرة

عشرين مرة

عشرين مرة

___________


يلا منو الحلوة اللي تطبق هالحركات يومياً لمدة اسبوعين ؟؟؟

انا شكلي يوم اي يوم لأ ..او يوم اي واسبوعين لأ .. ههههههههههههه

ام ميشو:
اول شي حياكالله بينا يا ام ميشوا وعقبال ما اتلاقي احد بروسيا..

الا بسالك وين بروسيا انتي؟
انا لي اخ بلاتفيا يدرس طب هناك
تعرفي لو يسمحوا انطلع كرسي السياره للطياره معنا ولا لازم انزله للعفش بعدين؟؟
ايلاف:

وانا كمان على الاماراتيه مسافره بس غريبه ليش سالوا عن وزنه وطوله؟؟
المهم على عمره ياخذوا عشره بالميه من حق التذكره وانا ابني دفعت عليه حاجه زي كذا...
ومشان الشنط انا سالته قال يطلع لي انا شنطين كل وحده خمسين باوند ولولدي يطلع له شنطه وحده خمسين باوند
وتقدري تاخذي معك بالطياره شنطه لك 18 باوند وشنطه لولدك 11 باوند

وتقدري تاخذي لسترولر تبع ابنك يشحنونها لك

الا متى بتسافري؟
انا رح اطلع بعشره جون ان شاء الله من مطار نيورك

سايلنت:

تراني جاهزه ابلعب يوم وشهر لاع ههههههههههههههههههههههههه

ترا بدي حد يدفشني لحتى العب شوي خللها على الله بس والله لازم نعمل حماس وكل وحده تعمل هالتمارين تدخل تقول اي تمرين عملت عشان البقايا يتشجعوا وش رئيك تبتدي انتي ههههههههههههههههههههههه