افااااااااااا والله ..

واسأل سؤال ولا حد يجاوبني عليه !!


اقوللكم الزبادي لازم يكون قليل الدسم؟؟؟
ومحد جاوبني !!

شو اسوي الحين !!!!!

يومي البارحه كله راح هباء !!؟

يفضل خالي الدسم

يقولك اسال مجرب ولا تسال طبيب

:)

وأنا معاكم من يوم السبت
بس بلييييييييييييز
شجعوني مو تطنشوني مثل باقي خلق الله
بعدين أمل وأبطل الريجيم
كأن النحف لكم مو لي ؟؟!!

انا ببدء اليوم وهو الأثنين بستمر 3 ايام
وسجلت في النادي عشان اشوف نتائج سريعة
وبقولكم النتائج بعد الثلاث ايام
الله ايصبرني واستمر

باذن الله اسويها السبت الجاي...والاحد والاثنين..

لاني اليوم صايمه وبشرب مويه بس...لتنظيف الجسم...والثلاثاء شربة خضار ..وفواكه فقط...
والربوع والخميس طلعه وسهره.

..باذن الله البدايه من السبت القادم واعلمكم بنتايجي...