طيب كوب الحليب مع الماش يخلط مع التمر ومشكوره حبيبتي

والله ودي اعرف ايش الفايده منها لا كبرت لأن انا جسمي وطولي ممتـــــــــــاز ولله الحمد لكن بعد ولادتي الآخيره كبرت اردافي وصدري وعيت ترجع زي اول على الرغم اني ماخليت تمرين ما سويته
ابغى ارجع زي اول ما فيه حاجه زايده

الله يعطيك العافيييه

مشكورة

بجربها ان شالله وبقولكم عالنتااااااايج..انا عندي نعومه بس ابي زياااااااااده ..شسوي ابوالشباب .... خلوني ساكتته لايشفرون الموضوع هع هع هع