هلا ياقلبي
إذا كان مو من سبب أكل زايد اكشفي إيش الأسباب
رجيمات مانصحك كلي باعتدال والرياضه الرياضه.بليز استمري على فكره اللي يسوي رياضه بعدين يتركها يرجع دبل الوزن الأول واعتقد هذا سبب زياده وزنك إذا مأتعانين من أ مرض
إنتي قدها يأكثر اللي كانوا بووزنك واكثر والحين ماشاء الله
لاتجلسين حبيسه لأفكارك اللي راح تزيدك هم وسمنه قومي وأبدءي صفحه جديده بحياتك وقولي نعم للثقه بالنفس ومدام بديتي تحسي انه فيه شيء غلط فيك. هذه البدائه
وكلنا معك

الله يفرج همك

يا حبيبتي انتي ما في احد مرتاح
انا اتمنى اتمنى ازيد بس لو ١٠ كيلو الحمد لله على كل حال
والله الناس عقدوني اسمني اسمني لازم تصيري مرة
ايش نعمل الحمد لله

الله بفرج همك

سويتي حمية غذانية ؟
رحتي لدكتور مختص بالسمنة ومعالجة الهرمونات ..

شنو تاكلين لايكون طايحة بالحلويات والرز والاكل الدسم وتبين تنحفين ..
اول خطوة تابعي مع مركز مختص للسمنة بالذات يكون الدكتور مختص واستشارى مو اى احد تروحين له ..
وبعدها اخر حل عمليات الشفط هى اخر حل ..
ليش تغارين من الرشيقات حرام عليج انتي تعانين من مشكله عالجيها الناس ماراح تهتم بمشكلتج ..
حاولي مرة وثنتين لا ان تصبحي باربيه ههههههههه