حبيبتي لا تيأسي وخليك اقوى من نفسك

وشيلي كل الأفكار السلبيه من بالك


كل اللي عليك تروحي اخصائي تغذيه وتاخذي معاه موعد

ولا تنسين اشتركي بالنادي النسائي

ترى الرياضه مو بس تشد وتنحف

الرياضه لها دور كبير بتحسين لياقت ونفسيتك

اسمعي كلامي وطبقيه

لا تضيعين عمرك بالمرض

ترى السمنه مررض

فغلط جلوسك واستسلامك


الله ينحفك من غير شر

-انا بصراحه دخلت للموضوع من شفته يا حبيبتي مايصير كذا بمجرد ما تقولين كلمه انا اعرفي ان الي بعدها بيصير حقيقه. فانتي فعلا مدمره نفسيا لانك انتي الي حكمتي علي نفسك وخليتي هالفكره واقع لانك جالسه تبرمجين نفسك علي هالشيء. كل النفسيه الي فيك ترا بكيفك انتي لانك تتكلمين مع نفسك بطريقه غلط .

- محد من الموجودين هنا قادر يساعدك هو شيء داخلي فيك انتي والسبب اسلوبك مع نفسك. معليش لا تقللين من نفسك علي اساس شكلك. هل انتي بتكرهين او بتستحين من شكل زوجك لو صار دب او صديقاتك لو صاروا دبيات اذا ايه فاعرفي ان لازم تغيرين نظرتك بالناس وماتشوفينهم علي اساس الشكل والمظاهر. الانسان اكثر من كونه شكل وبس. ولو لا بتحبينهم اجل ليه متخوفه من عدم قبولهم لك.

-اختي لا تقللين من قيمه نفسك لان الشيطان ينبسط بهم المؤمن وينبسط لمن يشوف المؤمن مهان مو هو اصلا بالاساس حسدا لابن ادم خرج عن امر الله. وانتي تراك تعاونينه باسلوبك مع نفسك. حبي نفسك وبلاش شكليات. ولا تنحفين عشان الشكل انحفي عشان الله عطاك هالجسم امانه تحافظين عليه. عشان صحتك وتربيه عيالك بكرا. فكري بالاكل الصحي واتركي الخرابيط وصدقيني ولا دكتور ولا دكتوره ولا نادي راح ينفعك اذا ماغيرتي نظرتك وطريقه كلامك مع نفسك.

- انا متاكده زي ماحطمتي نفسك انك قادره انك ترفعين معنوياتك وتكلمين نفسك صح. لانك ذكيه عرفتي تستخدمين الكلمات الي تحبطك فانا عارفه انك قادره انك تختارين الكلمات الي ترفع من معنوياتك .

-لا تنتظرين كلام البنات بالمنتدي انتظري بس كلامك من نفسك ومحد يعرف نفسه اكثر منك. تجارب البنات الي هنا هي اشياء نفعتهم لو جربتي وما نفعك اعرفي ان الله مخبي لك علاجك في امر افضل لك. مافي داء الا له دواء وتاخير النحف لك هو خيره لك دنيا واخره. لكن انتي من اليوم انسانه احسن وافضل وانا متاكده انك راح تنتبهي لنفسك اكثر. الله يوفقك ياااارب وانا مستبشره فيك خير. والله يربي عباده بابسط الامور وتاخير النحف قد يكون لسبب الله اعلم به.

فتوكلي علي الله وخلي معينك لاحول ولا قوه الا بالله. اسآل الله ان يشفيك ويعافيك.

اختك

جزاكم الله خير جميعا الله يجعل كل كلمة كتبتوها بميزان حسناتكم
جد كلامكم اثررر فيه كثيرررر

ابدي تخفيف مو رجيم وقبلها ادعي الله بصدق ان يفرج همك وينحفك ويعينك ع النحف وراح تشوفي بحول الله الفرق بس انت ثقي بالله ثم ابدي وربنا يوفقك

رفع