شاطئ الامواج @shaty_alamoag
عضوة فعالة
أنا من جد ما مني فايدة
:06::06::06: انا لي 6 ايام اكل اكل من كثر الملل خربت الدنيا مع الرجيم رغم اني قبل رمضان كنت ماشية في الرجيم مظبوط والحين لي 6 ايام كل يوم اقول بكرة بارجع بكرة بارجع مليييييت والله مني قادرة ارجع للرجيم شسسسسوووووي ياجماعة الخير نفسي اضععععف تعبت من نفسي وربي كل ما قعدت مع الاهل وانا اكل تمر ولبن تلقيني اكلت التمر واللبن واكلت بعد مع الاهل من اكلهم لا تقوليلي كلي عادي بس خففي ما ينفع ابغى انزل قبل رمضان ياجماعة انا شريت ملابس اصغر من مقاسي على اساس انزل بس الظاهر ان الملابس بتنتحر وما بتجي مقاسي :06::06::06::06: باحاول بكرة ارججع للرجيم ولو ما قدرت بانتحر :06::06::06:
16
1K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
عاذرية
•
عزيزتي شاطىء الأمواج
اشوف امواجك بدت تلاطم .. يعني شكلك جاتك حالتي .. انا من كثر ما صار عندي احباط صرت افكر اصوم على طول ..
يعني اصوم طول اليوم وافطر على ماء فقط .. يعني بالعربي ابذبح روحي من الجوع .. ويا صابت ؟ يا خابت؟
او شوفيلنا رجيم قاصي خلينا نبدأ فيه مع بعض .. والله ولي التوفيق.وهو القادر على ذلك .
اشوف امواجك بدت تلاطم .. يعني شكلك جاتك حالتي .. انا من كثر ما صار عندي احباط صرت افكر اصوم على طول ..
يعني اصوم طول اليوم وافطر على ماء فقط .. يعني بالعربي ابذبح روحي من الجوع .. ويا صابت ؟ يا خابت؟
او شوفيلنا رجيم قاصي خلينا نبدأ فيه مع بعض .. والله ولي التوفيق.وهو القادر على ذلك .
حتى00لو00شربتي00مويه00لوحدها00ما00راح00تنحفين
أنا00لي00يومين00فقط00ماء00ولا00كيلو
لو00أكلت00أنقص00
ليش00ما00تجربوا00ريجيم00الموز00والليمون00والبرتقال
لمدة00اسبوع00فقط
خمسه00كيلو
الله00ينحفكم00ويجبر00خاطركم
وينحفني00معكم
أنا00لي00يومين00فقط00ماء00ولا00كيلو
لو00أكلت00أنقص00
ليش00ما00تجربوا00ريجيم00الموز00والليمون00والبرتقال
لمدة00اسبوع00فقط
خمسه00كيلو
الله00ينحفكم00ويجبر00خاطركم
وينحفني00معكم
والله وانتي الصادقة اختي Bnent KSA انا صايرة اكل فاضي مليان جيعانة شبعانةأكل طفشانة مستانسة أكل زعلانة فرحانة اكل مافي فرق يعني وش هالفجعة ماني عارفة بس انا باحاول لازم احاول ما راح ايأس بعون الرحمن ومشكككككورة على النصيحة وعلى التشجيع
================================
هلا اختي عاذرية وش رائيك يالغالية نسوي رجيم التمر واللبن والله اني كنت مسويته قبل رمضان كم يوم وكان وضعي رائع والحين اتخربت الدنيا كلها بس نفسي ارجعله تعالي نسويه كم يوم بعدين نسوي السعرات وش رائيك
================================
هلا اختي عاذرية وش رائيك يالغالية نسوي رجيم التمر واللبن والله اني كنت مسويته قبل رمضان كم يوم وكان وضعي رائع والحين اتخربت الدنيا كلها بس نفسي ارجعله تعالي نسويه كم يوم بعدين نسوي السعرات وش رائيك
هلا اختي أمل مجروح يابنت الحلال موية ايش انتي كذا تضرين نفسك تعالي ويانا نسوي تمر ولبن يمكن لو احد معاي اتشجع وارد للرجيم بس ماقلتيلي ايش رجيم الليمون والموز والبرتقال أففيدونا افادكم الله وضعفنا وضعفكم يارررررب
الصفحة الأخيرة
اصعب شي لما الواحد يجي يبتدي اول يوم بالرجيم بعد فترة راحه.. عشان كذا انا ضد فكرة اليوم المفتوح او يوم كسر الرجيم.. مع ان الجميع ينصح بها.. بس مثل حالاتي عندنا مخ تخين عقلية بدين( بلا فخر).. تشوفينا بليوم المفتوح جبنا عاليها واطيها..و بعدها يصعب علينا الابتداء من جديد..
انا انصحك يالغاليه تدورين على رجيم قاسي جدا.. مثلا الصنف الواحد او غيره.. و قلت قاسي لانك ما رح تتحملينه و بتغشين شوي اكيد.. يعني بتاكلين شوي من هنا و هناك.. و رح تحسين انك غلطتي.. (تانيب ضمير).. وبطبيعة الحال بيخف اكلك شوي شوي.. و بعدها بتقدرين تلتزمين باي رجيم صحي.. هذي الطريقه اللي انا استخدمها لنفسي عند بداية اي رجيم..
والله يوفقك :42: