Bnent KSA
@bnent_ksa
(( 25 ))
المواضيع Bnent KSA
رجيم الثلاث ايام
اليوم الاول : الافطار : · نصف كوب من عصير الجريب فروت · قطعه واحده خبز محمص (توست ) · ملعقة اكل زبدة الفول السوداني · قهوه او شاي بدون حليب الغداء : · نصف كوب سمك التونا · قطعة خبز محمص (توست ) · شاي او قهوه بدون حليب العشاء : · شريح…
الشمر!!!!
السلام عليكم.. كثير من الخوات بالمنتدى يمدحون الشمر.. فحبيت استفسر اكثر عنه.. سمعت انه نضيف ثلاث معالق صغيره على ماء مغلي.. بس ودي اعرف كم مكم كاس اتناول باليوم!!.. .. و تقريبا كم الفتره اللي استمر عليه?!.. لان وحده من خوياتي تقول لا تس…
رجيم هوليود لجودي مايزل
السلام عليكم بصراحه هذي اول مشاركه لي مع اني متابعه قديمه لهذا المنتدى و هذا القسم بالذات و انا اقرا بعض لمواضيع و الردود تاكد لي ان الرشاقه حلم مو مستحيل بس يصعب الوصول اليه من لهفة بعض الاخوات تلقين البعض يطنش اغلب الردود و يتعلق بالرد…