اختي الفاضلة ام حذيفة
مبروك نزولك الرائع وما شاء الله عليك
استمري يا بطله بصراحه انجاز
عقبال توصلي الوزن اللي تتمنيه وانت بالف خير وصحه وسعادة
تقبلي تقديري
مبروك نزولك الرائع وما شاء الله عليك
استمري يا بطله بصراحه انجاز
عقبال توصلي الوزن اللي تتمنيه وانت بالف خير وصحه وسعادة
تقبلي تقديري
اختي الفاضلة ام حذيفة مبروك نزولك الرائع وما شاء الله عليك استمري يا بطله بصراحه انجاز عقبال توصلي الوزن اللي تتمنيه وانت بالف خير وصحه وسعادة تقبلي تقديرياختي الفاضلة ام حذيفة مبروك نزولك الرائع وما شاء الله عليك استمري يا بطله بصراحه انجاز...
الله يبااارك فيكِ أختي روز أسعدني مرورك وأشتقت لتعليقاتك الله يسعدك
اللهم آمييين وإياكم جزاكِ الله خيرًا
اللهم آمييين وإياكم جزاكِ الله خيرًا
الصفحة الأخيرة
5 ملاعق زميطة ( عبارة عن شعير محمص ومرحي دقيق مشهورة في ليبيا )+ كوب شاي أخضر
بين الفطار والغداء تفاحة
الغداء شوربة خضار + قطعة واحدة توست
بين الغداء والعشاء تفاحة
العشاء لحوم
زودي الرياضة لان الحرق في الصيف عالي وقوي بسبب درجة الحرارة
الماء 3 لتر
الاعشاء زنجبيل وقرفة وقرنفل وكمون وشاي أخضر ونعناع