يقولو اني قمر :

السلام عليكم ورحمة الله من خلال قراءتي عن الاوربت تراك وفوائده مفكره اشتريه فهل تنصحوني استخدموا اولا ؟ هل هو افضل ام السير وكم المده التي تظهر فيها النتائج وايش المحلات الي تنصحوني اشتري منها علما اني من اهل الغربيه اسفه على كترة الاسئله بس نفسيتي زفت وشهرين مسويه تخفيف والوزن ما تحرك مدري العيب مني ولا من الرجيم الله يوفق كل من ترد على وينول لها الي تبغاه

السلام عليكم ورحمة الله من خلال قراءتي عن الاوربت تراك وفوائده مفكره اشتريه فهل تنصحوني استخدموا...

خيــآإل :

اهلين بنات كيفكم ... عمري 20 سنه وذاك اليوم كنت في سوبر ماركت جا وآحد يبي يمررر قالي لو سمحتي يمه أشوووي يعني شنووو تحطيييييييييييييم والرجال كأن عمره في الثلاثينات ... يعني شنو تحطييييييييييييييم ... المهم انا دخلت نادي وكنت في البدايه العب والخبط وصار لي شهرين وتغيرت شوي بس اشوي بس هاللحين انا جاده :angry2::angry2: وعطيت نفسي فرصه 3 شهووور ~~>> لاتقولون ماراح تتغيرين في 3 شهور ألأ بتغير ان شاء الله الامريكان مو احسن منا فيه برنامج يجي في ام تي في بصراحه يشجججع يجيبون ناس متان وفي 100 يوم فقط يضعفون يتغيرون مرره .. طيب انا ابي اشتري لي سير بس ابي رايكم من ناحية الشد وينزل الوزن بسرعه السير الافضل او الاوبتراك ~> اظن اسمه كذا انا قبل كان غندي هذا الاوبتراك كنت اسوي فيه وانا جالسه واذا وقفت نص دقيقه واتعب ماقدر مين الافضضل وتعرفون مكان بيعهم في الدمام ... أهم شي السعر معقول ميزانيتي ~~>> 1000 ويشيل وزن اقل شي اممممم 150 او 140 او 135 :26:

اهلين بنات كيفكم ... عمري 20 سنه وذاك اليوم كنت في سوبر ماركت جا وآحد يبي يمررر قالي لو سمحتي...

خيــآإل :

اهلين بنات كيفكم ... عمري 20 سنه وذاك اليوم كنت في سوبر ماركت جا وآحد يبي يمررر قالي لو سمحتي يمه أشوووي يعني شنووو تحطيييييييييييييم والرجال كأن عمره في الثلاثينات ... يعني شنو تحطييييييييييييييم ... المهم انا دخلت نادي وكنت في البدايه العب والخبط وصار لي شهرين وتغيرت شوي بس اشوي بس هاللحين انا جاده :angry2::angry2: وعطيت نفسي فرصه 3 شهووور ~~>> لاتقولون ماراح تتغيرين في 3 شهور ألأ بتغير ان شاء الله الامريكان مو احسن منا فيه برنامج يجي في ام تي في بصراحه يشجججع يجيبون ناس متان وفي 100 يوم فقط يضعفون يتغيرون مرره .. طيب انا ابي اشتري لي سير بس ابي رايكم من ناحية الشد وينزل الوزن بسرعه السير الافضل او الاوبتراك ~> اظن اسمه كذا انا قبل كان غندي هذا الاوبتراك كنت اسوي فيه وانا جالسه واذا وقفت نص دقيقه واتعب ماقدر مين الافضضل وتعرفون مكان بيعهم في الدمام ... أهم شي السعر معقول ميزانيتي ~~>> 1000 ويشيل وزن اقل شي اممممم 150 او 140 او 135 :26:

اهلين بنات كيفكم ... عمري 20 سنه وذاك اليوم كنت في سوبر ماركت جا وآحد يبي يمررر قالي لو سمحتي...