قهوه جنوبيه
•
السير أول شي بعدين الأوربتراك وياااارب تنحفي ويصير جسمك حلوووووو آمين
umqasim
•
والله يالغاليه انا ماعندي الا سير ومااعرف الاوربتراك بس كثير يمدحونهوالله يالغاليه انا ماعندي الا سير ومااعرف الاوربتراك بس كثير يمدحونه
why! the DO"AA
???????????????
Any ways both are good ,but for you try the walking machine, it will gives you health for long term.
???????????????
Any ways both are good ,but for you try the walking machine, it will gives you health for long term.
nd.a
•
السلام عليكم حوائيات أنا نا وية أشتري جهاز رياضي ومحتارة بين السير والأوربتراك وأتمنى تساعدوني أنا وزني كبير تقريباً مية فأيهم الي يناسبني أكثر ومن الي إستخدمت أحد الجهازين ووزنها قريب من وزني وهل إستفادت منه ؟؟ يارب الي تدخل وما ترد يتزوج عليها زوجها:hahaha:السلام عليكم حوائيات أنا نا وية أشتري جهاز رياضي ومحتارة بين السير والأوربتراك وأتمنى تساعدوني...
نصيحتي خففي الوزن بالمشي بالسير وبتمارين ودايت طبعا بعدين اشتري الاوربتراك حلو مرررررررة على مدح البنات انا ماانتظمت عليه بس حلو
نونويا :
السير بالأول لغاية ما ينزل وزنك لانو السير بينزل من مناطق الجسم كامل وبعدها خذيلك الاوربترك عشان تنسقي وتنحتي جسمكالسير بالأول لغاية ما ينزل وزنك لانو السير بينزل من مناطق الجسم كامل وبعدها خذيلك الاوربترك عشان...
مشكورة قلبي نصيحتك على راسي الله يوفقك ويسعدك
الله يوفقك ويوصلك الوزن الي تبين بصحة وسلامة
وتحسين إنه حلو ينسق الجسم ولا ماله داعي :09:
مشكوورة على مرورك ربي يوفقك ويسعدك
هذا الي أنا خايفة منه يوجعني في ركبي ):
الله يوفقك وسعدك ويخلي لك وليد
ياليت بس المادة ما تسمح أجيب الإثنين :icon33:
موفقة يا حلوة وربي يسعدك
الله يوفقك ويوصلك الوزن الي تبين بصحة وسلامة
وتحسين إنه حلو ينسق الجسم ولا ماله داعي :09:
مشكوورة على مرورك ربي يوفقك ويسعدك
هذا الي أنا خايفة منه يوجعني في ركبي ):
الله يوفقك وسعدك ويخلي لك وليد
ياليت بس المادة ما تسمح أجيب الإثنين :icon33:
موفقة يا حلوة وربي يسعدك
مشكورة قلبي نصيحتك على راسي الله يوفقك ويسعدك الله يوفقك ويوصلك الوزن الي تبين بصحة وسلامة وتحسين إنه حلو ينسق الجسم ولا ماله داعي :09: مشكوورة على مرورك ربي يوفقك ويسعدك هذا الي أنا خايفة منه يوجعني في ركبي ): الله يوفقك وسعدك ويخلي لك وليد ياليت بس المادة ما تسمح أجيب الإثنين :icon33: موفقة يا حلوة وربي يسعدكمشكورة قلبي نصيحتك على راسي الله يوفقك ويسعدك الله يوفقك ويوصلك الوزن الي تبين بصحة...
إن شاء الله على أمرك
مشكورة والله يوفقك
أنا فصيلتي A+ وبديت دشتي إن شاء الله يناسبني
الله ينحفنا بصحة وسلامة
ومشكورة ياعسل وربي يوفقك
قهوة جنوبية وأنا بعد جنوبية :hahaha:
ربي يوفقك ويسعدك وآآآمين يا رب أنا وكل سمينة:06:
مشكورة ياقلبي على النصيحة وجعل ربي يوفقك ويسعدك
مشكورة والله يوفقك
أنا فصيلتي A+ وبديت دشتي إن شاء الله يناسبني
الله ينحفنا بصحة وسلامة
ومشكورة ياعسل وربي يوفقك
قهوة جنوبية وأنا بعد جنوبية :hahaha:
ربي يوفقك ويسعدك وآآآمين يا رب أنا وكل سمينة:06:
مشكورة ياقلبي على النصيحة وجعل ربي يوفقك ويسعدك
الصفحة الأخيرة