ام عبير ووفاء
ام عبير ووفاء
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هلا وغلا خوااااتي .. الله يخليكم ويجزاكم عني كل خير وأي وحده ادخلت موضوعي وقدرتني .. ابغى اعرف عندي سير والبنات امدحوا الاوربتراك :7_5_127:للشد والتخسيس فمتردده اشريه او إلا يكفيني السير .. علما أني ابغى شد وتنحيف خفيف للنطقه السفليه و الأرداف واتمنى تزووووووول الكرش من غير شر >> يعني يكفي السير يقوم بالواجب ياحبيلكم وش اسرع نتائج وأدوم .. الله يحرم وجيهكم عن النار :27: فااااااااصل إعلاني وانا اقلب قائمة الأبتسامات شفت هذي الصوره :7_2_103v: وجوعاااانه فأشتهيت برببكيو وااااااااااااو الي جوعان يشتهي >>> اقول خبري ودك تنحفين :26::26::26::26::26::26::26:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هلا وغلا خوااااتي .. الله يخليكم ويجزاكم عني كل خير وأي وحده...
اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك
.........................................................
ومنكم نستفيد
حنين الماضي 1429
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هلا وغلا خوااااتي .. الله يخليكم ويجزاكم عني كل خير وأي وحده ادخلت موضوعي وقدرتني .. ابغى اعرف عندي سير والبنات امدحوا الاوربتراك :7_5_127:للشد والتخسيس فمتردده اشريه او إلا يكفيني السير .. علما أني ابغى شد وتنحيف خفيف للنطقه السفليه و الأرداف واتمنى تزووووووول الكرش من غير شر >> يعني يكفي السير يقوم بالواجب ياحبيلكم وش اسرع نتائج وأدوم .. الله يحرم وجيهكم عن النار :27: فااااااااصل إعلاني وانا اقلب قائمة الأبتسامات شفت هذي الصوره :7_2_103v: وجوعاااانه فأشتهيت برببكيو وااااااااااااو الي جوعان يشتهي >>> اقول خبري ودك تنحفين :26::26::26::26::26::26::26:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هلا وغلا خوااااتي .. الله يخليكم ويجزاكم عني كل خير وأي وحده...
السير ينحف
الاوربت جاب لي الالام في الركب
صانعة الحياة
صانعة الحياة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هلا وغلا خوااااتي .. الله يخليكم ويجزاكم عني كل خير وأي وحده ادخلت موضوعي وقدرتني .. ابغى اعرف عندي سير والبنات امدحوا الاوربتراك :7_5_127:للشد والتخسيس فمتردده اشريه او إلا يكفيني السير .. علما أني ابغى شد وتنحيف خفيف للنطقه السفليه و الأرداف واتمنى تزووووووول الكرش من غير شر >> يعني يكفي السير يقوم بالواجب ياحبيلكم وش اسرع نتائج وأدوم .. الله يحرم وجيهكم عن النار :27: فااااااااصل إعلاني وانا اقلب قائمة الأبتسامات شفت هذي الصوره :7_2_103v: وجوعاااانه فأشتهيت برببكيو وااااااااااااو الي جوعان يشتهي >>> اقول خبري ودك تنحفين :26::26::26::26::26::26::26:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هلا وغلا خوااااتي .. الله يخليكم ويجزاكم عني كل خير وأي وحده...
أحذري ياأختي من الاوربتراك أنا تمرنت عليه شهر لمدة نصف ساعة يوميا وجاب لي تمزق بعضلات الظهروالاوتارولي اربع شهور وأنا أعاني من الالااااااااااااااااااااااااام /دعواتكم لي با لشفاء
راضية بقدري2
راضية بقدري2
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هلا وغلا خوااااتي .. الله يخليكم ويجزاكم عني كل خير وأي وحده ادخلت موضوعي وقدرتني .. ابغى اعرف عندي سير والبنات امدحوا الاوربتراك :7_5_127:للشد والتخسيس فمتردده اشريه او إلا يكفيني السير .. علما أني ابغى شد وتنحيف خفيف للنطقه السفليه و الأرداف واتمنى تزووووووول الكرش من غير شر >> يعني يكفي السير يقوم بالواجب ياحبيلكم وش اسرع نتائج وأدوم .. الله يحرم وجيهكم عن النار :27: فااااااااصل إعلاني وانا اقلب قائمة الأبتسامات شفت هذي الصوره :7_2_103v: وجوعاااانه فأشتهيت برببكيو وااااااااااااو الي جوعان يشتهي >>> اقول خبري ودك تنحفين :26::26::26::26::26::26::26:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هلا وغلا خوااااتي .. الله يخليكم ويجزاكم عني كل خير وأي وحده...
الاوبتراك حلو

لكن مفعولة بطئ

لنه لو تستمري عليه وقت طويل اكثر من الربع ساه

يوجع الركب

عشان كذا ربع ساعه كل يوم حلو

بس يبيلك فتره على ماتشوفي نتيجه
ابلامنى
ابلامنى
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هلا وغلا خوااااتي .. الله يخليكم ويجزاكم عني كل خير وأي وحده ادخلت موضوعي وقدرتني .. ابغى اعرف عندي سير والبنات امدحوا الاوربتراك :7_5_127:للشد والتخسيس فمتردده اشريه او إلا يكفيني السير .. علما أني ابغى شد وتنحيف خفيف للنطقه السفليه و الأرداف واتمنى تزووووووول الكرش من غير شر >> يعني يكفي السير يقوم بالواجب ياحبيلكم وش اسرع نتائج وأدوم .. الله يحرم وجيهكم عن النار :27: فااااااااصل إعلاني وانا اقلب قائمة الأبتسامات شفت هذي الصوره :7_2_103v: وجوعاااانه فأشتهيت برببكيو وااااااااااااو الي جوعان يشتهي >>> اقول خبري ودك تنحفين :26::26::26::26::26::26::26:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هلا وغلا خوااااتي .. الله يخليكم ويجزاكم عني كل خير وأي وحده...
صباااااااااااح مساااااااااااااااااء الخيرياحلوااااااااااااااات
القصه وما فيها ان اختكم مشتركه بمسابقه بجنبكم اهنيه
وفي ذروة المسابقه حصل مالم يكن بالحسبان>>>قلبت سيبويه
اختررب السير حقي :icon33::icon33:يشتغل ولمن يبدأيمشي ثانيتين يفصل من قد صار لها كذا:blink: ولله يابنات نفسيتي زفت لكن امر الله
بعدها قررت اختكم اللي هي انا اني اجيب جهاز جديد كان عندي شوية فلوس مجمعتهم ابي اشتري جوال جديد لكن خلاص باشتري بهم جهازتمارين مامعك جوال الا هالسوني اركسون :hahaha:مااسمع فيه الا مايك ههههههههه يعني لازم العالم يشاركوني المكالمه والله فنص السوق أطالع
مستانسين يضحكون:icon31:والله وانا بالحرم اكلم بناتي قلت لهم وحشتكم قالو اي بس خليك ياماما انتي وبابا احنا مبسوطين اختكم عاد استانست ان عيالها مرتاحين مانتبهت الا على ضحك مصريه تقول عايزين يخلصومنك:icon8:هههه ماكني شطحت نرجع للموضوع
ابي مشورتكم ياحلوات اللي مجربه اومطلعه وشهو الأحسن جهاز السير او الأوربتراك ترى نخيتكم لا تفشلوني
وحبيبتي اللي دخلتي وماتعرفين بليزسوي اب:44:
:icon35::icon35::icon35: