السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هلا وغلا خوااااتي ..
الله يخليكم ويجزاكم عني كل خير وأي وحده ادخلت موضوعي وقدرتني ..
ابغى اعرف عندي سير والبنات امدحوا الاوربتراك :7_5_127:للشد والتخسيس فمتردده اشريه او إلا يكفيني السير ..
علما أني ابغى شد وتنحيف خفيف للنطقه السفليه و الأرداف
واتمنى تزووووووول الكرش من غير شر >> يعني يكفي السير يقوم بالواجب
ياحبيلكم وش اسرع نتائج وأدوم .. الله يحرم وجيهكم عن النار :27:
فااااااااصل إعلاني
وانا اقلب قائمة الأبتسامات شفت هذي الصوره :7_2_103v: وجوعاااانه فأشتهيت برببكيو وااااااااااااو الي جوعان يشتهي >>> اقول خبري ودك تنحفين
:26::26::26::26::26::26::26:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هلا وغلا خوااااتي ..
الله يخليكم ويجزاكم عني كل خير وأي وحده...
.........................................................
ومنكم نستفيد