ترى العنوان انواع الفصحى والشخصيه بس هنا لااااااااا
معي مطرقــــــه كبيره ابصقع فيها راسي وروسكن
ياعالم ياهوووووووووووه
ليش حنا كذا؟؟؟
نتعذب من ريجيم لرجيم وننحف بالمووووووت هذا اذا نحفنا وماواجهتنا مصيبة(ثبات الوزن) اللي صايره فايروس جديد ماكنا نسمع عنه
المهم
وبعد ماننحف
بكل بساطه وتبلد نرجع ناكل ونرجع اسمن من اول
أول هدف بالريجيم هو انك تطلعين من حياة سمنتك إلى الأبد وترمين كل ملابسك بعد نحفك
مو تخلينها زي الأغبياء اللي يقولون احتياط يمكن نسمن من جديد
والأغبى اللي دبه 25 سنه وتقرر تنحف 30 كيلو بشهرين
الحين محومه كبودنا كل هالسنين وبتحومينها اكثر بترهل وشحوب !
خلونا ننحف بشويش بس عقبها تكفون لا نسمن
اتخذي قرار اهم من قرار الريجيم
قرار
انك اذا نحفتي ماراح ترجعين دبه مره ثانيه
خلونا نساعد بعض تكفون
ترى راح عمري وانا بهالدوامه اسمن وانحف وانحف واسمن
ومن خلال الردود كل وحده تحط افكار للمحافظه على الوزن
ولا ننسى الدعاء
:)
ترى العنوان انواع الفصحى والشخصيه بس هنا لااااااااا
معي مطرقــــــه كبيره ابصقع فيها راسي...
بس وين اللي يصمل