اول يوم اخضر:26:
=======================
----------------------------------------

ثاني يوم لحد الساعة 9.15 اخضر وان شاء الله بيستمر



وين دعواتكم ؟ :27:


مو طالبين غير دعوة وتشجيع تراني على طريف :24: :26: :24:


ودور الحرشة

مرحبا يا بنات انا بلشت كمان بشوربة الملفوف اليوم اول يوم والحمد لله كله تمام

مرحبا بنات

ماشاء الله اللكل متحمس للرشاقه :32:

انا امس تغديت فواكه والمغرب اكلت ذره <<مدري سعراتها الحراريه كبيره او لا

وتعشيت شوربه وفيها شوفان

ياليت اللي تعرف كم سعره حراريه فيهم تقولي ؟

اليوم بديت رجيم دكتور طالب اللي كاتبته كوين

السلام عليكم
انا يابنات لخبطت شويه
وانشاء الله ابغا اشد حيلي
ادعولي اني امشي كويس

مساء الخير للمتسابقات الحلوين

هلا وغلا برشيقات المستقبل

حمدالله يومي كان أخضر xأخضر

اول شي بديت يومي بعصير جزر :13:

والفطور : بيضة مسلوقة + شريحة توست + نص كوب حليب ..

والغداء : تبووووولة + 6 ملاعق أرز + مرق فاصوليا + نص كوب لبن

المغرب : كوب مرامية + برتقاته كبيرة .

والعشاء : سلطة + جبن ((((((((((( ان شاءالله لاني للحين ما تعشيت ))))))))):23:

سلامي للجميع وان شاءالله ما اشوف الا اللون الاخضر لجميع المتسابقات