اليومين الي طافو خضر ونشاء الله يعيني على الباقي
فطوري :سبع تمرات على شان إذا نحفة ما تجيني عين وارد أسمن من جديد +كأس كافي بالحليب
الغدا:خضار مطبوخه +سلطه +صدر دجاجه
العشاء :فاكهه+تمر وهل مره موعلشان العين بس لأني أحب التمر ولا أحب أنحرم منه .:27:

هاي بكل العسولات الطعمات الي ماهم دبات خخخخخخخ<<شوف منيتكلم من نحفك عاد
المهم اليوم هو الثالث من ايام المسابقه وانا لحد الان صايمه انشاء الله وامس كان اخضر من البرسيم:07:
الله مادري اش طلع الموضوع وانا ماخلصت
المهم دعواتكم
اليوم كله لحم وطماط

بنات اليوم الاول اخضر
اليوم الثاني بعد اخضر
اما اليوم الثالث.0.........................
الفطور اخضر ....
الغداء : حسيت اني بطني يقول تكفين جووووعان فقررت اشبعة بس بحدود
يعني حطيت الصحن فيه 7 ملاعق رز + 10ملاعق سلطة وقضيت عليهم

مع العلم اني المفروض ان اكون اليوم صايمة بس للاسف فطرت غصب عني
ومن الغد ان شاء الرحمن بصوم


ادعولي:24: :24: :26: :24:

هلا والله يابنات اول شي ابغي اعرف ليش عطر ما دخلت لين الحين وهي صاحبة المسابقه وتري والله قلقنا عليها وانا الحمدلله يومي امس كان اخضر واليوم بعد بيكون اخضر وعقبالكم كلكم ايامكم تكون اخضر×اخضر وللبنات الكسولات لازم تبدوا من بكره لان السمنه صارت خطر كبير في حياتنا وارجو التوفيق للجميع

انا يابنات الحمد لله الى الان اخضر
فطرت شريحة توست اسمر+شريحة جبنه+1كمثرى
الغدى كان سلطه+خضار مسلوقه