*
مَسآء الخيّر ..
إللي حابة تعرف مقاسات جسمها المثالي
ووزنها المثالي وكم المفروض تنزل ..
طبعاً طبقاً لمقاسات الأجسام الطبيعية والرشيقة الحلوة مو مقاسات أجسام عارضات الأزياء
إللي لما تشوفيها ماتدرين هذا واحد لو وحدة ومتميزين هذا صدر لو ظهر :22: ..
المهم اللي حابة بس تتكرم وتجيب متر قياس
وتقيس ..
فيه طريقتين للقياس حسب شلون إنت ِ حابة
الطريقة الأولى :: تعرفين شلون المفروض تكون مقاسات جسمك المثالية من دون متعطيني مقاسات
باقي الجسم * درءاً للفضائح * خخخ وحتى * ماننصدم * :icon810::icon32:
بس المفروض تكتبيلي المقاسات التالية :;;
1.العمر
2.الجنس :o هاي مالها داعي
3.الطول
4.محيط الجمجمة
5.محيط المعصم
6.محيط الكاحل
ذولة جداً مهمات ..
الطريقة الثانية :: تكتبيلي كل مقاساتك حتى أعطيكي مقاسات جسمك المثالية وكم لازم تنزلين وزن
وكم لازم تكون مقاساتك وكم الفروق بين مقاساتك الحالية وكم سم لازم تنزلين ..
أريد منك المقاسات التالية :;;
نفس اللي فوق بالإضافة لــ :
1.محيط الرقبة
2.محيط الصدر
3.محيط المنطقة تحت الصدر
4.محيط الخصر
5.محيط الورك
6.محيط الفخذ
7.محيط الركبة
8.محيط البطة
وما تنسوا المقاسات المطلوبة أول شي لأنها مهمة جداً ..
***
وهذا رسم توضيحي يبين من أي منطقة تاخذون القياسات ::
ترا الصورة فلم هندي ما لقيت شي على كوكل فرسمتها وشكلي من حفيدات ليوناردو دافشني :04: ,,
الرقم 1 : محيط الجمجمة
الرقم 2 :محيط الرقبة
الرقم 3: محيط الصدر
الرقم 4: محيط أسفل الصدر
الرقم 5: محيط الخصر
الرقم 6: محيط المعصم
الرقم 7: محيط الورك
الرقم 8: محيط الفخذ
الرقم 9: محيط الركبة
الرقم10:محيط البطة
الرقم11:محيط الكاحل
وياريت لو بالسنتيمتر :27:
:26:
وإللي حابة تدعيلي تدعيلي يحقق اللي ببالي :04:
:26:
*
الله يحقق اللي بالك
ويوفقك
لااله الا الله