وش صاير مافي تشجيع .........
على العموم اليوم وزنت ونزل وزني شوي لكن دخلت 63ونشالله ينزل بس ابي شي يدر الحليب ..........اشرب ماي وسوائل بس من قطعت الحلويات قل الحليب ........ياريت الي تعرف شي يدر الحليب وما يزيد الوزن تحطه
وش صاير مافي تشجيع .........
على العموم اليوم وزنت ونزل وزني شوي لكن دخلت 63ونشالله ينزل بس ابي...
الله يجزاك الف خير انا راح ابدأ من اليوم بإذن الله