lovely_girl
lovely_girl
مشكوووررة حبيبتي
فعلا كلااام صحيح انا مجربته شخصيا ونحفت عليه خلال شهرين الى 9 كيلو
& زهـــرة الريف &
مشكوووررة حبيبتي فعلا كلااام صحيح انا مجربته شخصيا ونحفت عليه خلال شهرين الى 9 كيلو
مشكوووررة حبيبتي فعلا كلااام صحيح انا مجربته شخصيا ونحفت عليه خلال شهرين الى 9 كيلو
صدقتي غاليتي
أنا لي شهر ونص تقريبا ماشيه على هذا النظام مع المشي وشرب المويه بكثره
والحمدلله مرتاحه ووزني بينزل ..
وأنا اعتبر هذا نظام حياة يعني لازم يستمر مو شهرونرجع للعادات الغذائية السيئة
والله لما اتبعت هذا النظام ارتحت من آلم عظامي ومن القولوان..


الله يوفقك ويجزاك خير ..