تجيب حلبة مطحونةوخميرة فورية بكميات متساوية وتخلطها بزيت زيتون وتحطها على المكان المراد تسمينة سريع لمفعول
1 - كاس حليب اي نوع بالدنيا - ندك - المراعي - الصافي اللي تبين .
2 - ملعقتين كبيره حلاوة طحينيه اي نوع بمكسرات او بدون .
3 - ملعقتين كبيره طحينه سائله .
4 - ملعقتين كبيره شوكولاته نوتيلا .
5 - ملعقتين كبيره دة الفول السوداني .
6 - ملعقه كبيره عسل اسود اصلي وان لم يوجد اي عسل .
7 - ملعقه كبيره من قشطة المراعي - قشطة الخفق - دريم ويب ورقم 7 مهب ضروري اللي يبي يضيفه واللي ما يبي براحته انا ما حطيتها
.
.
.
.
ربي لا تذرني فردا وانت خير الوارثين
rodana mohammed
الله يسعدك ويعطيك العافيه اختي...والله افدتيني كثير
بس سؤال الحلبه والخميره والزيت الزيتون تنفع للوجه او لا..
الله يعطيك ماتتمنيين:)
الله يسعدك ويعطيك العافيه اختي...والله افدتيني كثير
بس سؤال الحلبه والخميره والزيت الزيتون تنفع للوجه او لا..
الله يعطيك ماتتمنيين:)
الوردة الجوريه
مشكوره...والله انا احاول بس المشكله الشهيه معدومه الفطور نادرا افطر...والغداء والعشاء اكل شوي واشبع..
مشكوره...والله انا احاول بس المشكله الشهيه معدومه الفطور نادرا افطر...والغداء والعشاء اكل شوي واشبع..
الصفحة الأخيرة
صح انا سمنت في حملي بس تدرين ليه عشان كنت اكل بشكل كبير مدري ليه كانت شهيتي مفتوحه...اما الحين الشهيه معدومه فـ طبيعي اكون نحفانه
بس ان شاء نسمن على خير وعافيه..