بنادول نايت دايما بكمودينتي انابصراحه يخليني مسطولة وغصب انام يبغاله ساعة لين يبدأ مفعولة
بس موكويس تتعودين عليه
ahadooni :
حبيبتي لاتشربييييين اي منبهااات ابد ... وجربي روحي الدكتووور افضل وعلشاان تطمئنيييين ... الله يهدي بااالك يااارب ...حبيبتي لاتشربييييين اي منبهااات ابد ... وجربي روحي الدكتووور افضل وعلشاان تطمئنيييين ... الله...
أمووله
•
اذا كنتي حاطه الفكره براسك مارح تنوومين شيليها من تفكيرك ولا تفكرين فيها ابدد اذا انتي من النوع القلقه حاولي تسووين تمارين استرخاء اجلسي بمكان هادي و وخذي نفس عميق وكرري العمليه هذي اكثر من مررره وانتي مفمغمضه عينك وطول مانتي تتنفسييين لا تفكريين بشي ابدد سويها كذا مررره يريخي الجسم ويهدي الاعصاب وزي ما قلتلك شيلي الفكره من راسك ولا تخلينها هاجس ينغص عليك حياتك خذي الامور ببساطه
موفقه حبيبتي واحلام سعيده ان شاء الله
موفقه حبيبتي واحلام سعيده ان شاء الله
وردة عشق
•
قولي هذا الدعاء عن تجربه
((قد غارت النجوم وهدأت العيون وانت حي قيوم لاتاخذك سنة ولانوم اللهم ياحي ياقيوم أهدأ ليلي وانم عيني))
((قد غارت النجوم وهدأت العيون وانت حي قيوم لاتاخذك سنة ولانوم اللهم ياحي ياقيوم أهدأ ليلي وانم عيني))
الصفحة الأخيرة
لانه يحصل لي كذا لما اغير اوقات نومي بسبب الاجازة
كمان مايجيني النوم دايما اذا كنت اهوجس
كل الافكار تجيني وقت النوم
فصرت اغمض عيوني طبعا تصير الدنيا سوداء فاقوم اركز في هالسواد كاني مفتحة اطالع فيه ولا افكر في اي شي ابدا وعلى طول انام ماشاءالله