ام ولودي

تسلمين على مرورك

MisS FoOoshya

تسلمين ياعمري على الدعاء والله يجزاك خير..بحاول اسوي زي ماقلتي ابذل مجهود..رغم اني مع لخبطه النوم مالي خلق اطلع..

مرسى الاحلام

اة اختي الله يعيني ويعينك..انا اللي يقهرني ويذبحني بنتي هذي اللي اشيل همها مابي ها تكون مع الشغاله وانا نايمه والله لما اصحى نفسيتي زفت وانا اشوفها تاكلها وتغيرلها..

حتى زوجي اهملته معد ادري عنه..والفطور انا افطر المغرب واتغدى الفجر..زيك..يعني حياة صعبه مرة..
وانا زيك الي يذبخني اني ماقوم اصلي ..خلاص احس اني بجد مالي داعي..

اله يعين بس

ولايهمك اختي
لاتهوجسي زياده ان عندك مشكله لا يااختي
هي للخبطة نوم والله واضحه يااختي اذا طول اليوم نوم
كيف تقدري تنامي بليل حاولي اليوم ماتنامي بالمره
واجبري نفسك وبعد صلاة العشاء باذن الله صلي وخذي لك دش دافى ء
وادعي ربك واسترخي في السرير صدقيني رح تنامي على طول
وممكن اختي تروحي عند اي طبيبه عامه وقولي لها ان عندك ارق
وضعف دم واطلبي منها تعطيك فتامينات ومقويات ترى والله انا مجربتها شخصيا"
وخصوصا" فاتح الشهيه وربي هذا شي اربع وعشرين ساعه نايمه
بس افضل طريقه لاخذه هي ان تاخذيه بعد العشاء يعني قبل ماتنامي بشويه
يوميا" وبعد ذلك رح يتعود جسمك عليه ورح ينتظم نومك بس اهم شي
اختي اذا كنتي في الفراش لاتستعجلي وتقولي خلاص مافيني نوم وتقومي
لا اختي غصبي نفسك على النوم واجلسي سبحي لله وسبحان الله لو تصلي
على الرسول عليه افضل الصلاة والسلام وهذا كله وانتي مغمضه عيونك
صدقيني اختي انا تقريبا" شهريا" يتلخبط نومي قبل مجي الدوره ولاكن
اسيطر عليه بهذه الطريقه
واهم شي اختي ان لاتجعليها مشكله وتعيشي بنكد
لا دام شبعانه نوم بنهار استفيدي من الليل بان تصلي الفروض الي فاتنك وانتي نايمه
واعملي اي شي تحبيه وتمتعي بوقتك وباذن الله رح ينتظم نومك وانتبهي لصغيرتك
ربنا يخليها لك وتربيها احسن تربيه وسامحيني اختي

مرسى الاحلام ههههههههههههههههههههه مت ضحك لمن قريت كلامك ووقسسسم زي حالتي بالضبط تصدقين وصلت لمرحله كذا زيك افطر 8 و9 اليلل هههههههه واتغدا الفجر لووووووووووول
من جد عكسسس العالم الله يرحم حالنا بسسسس

ه

ياعمري والله حاسه فيك لاني مريت بحالتك بس اناكان عندى ظروفي الى اثرت على نومي واعصابي
لازم تنتبهين لنفسك من الحين قبل يتازم الوضع وربي من تجربه اقولك تخيلي مرت علي شهور وربي النوم ماعرفه بااليومين والثلاثه وان نمت نمت ساعتين وقمت وهالشي اثر على صحتى ونفسيتى فوق ماكانت تعبانه الارق والتعب تعبها زياده وكنت اقول عادى عادى اهملت نفسي لدرجه ماحد يتخيلها مع ان شكلى رايح وطى من التعب والله ماكمل اسبوع الا مغمي علي من الارهاق لدرجه توصل اتعالج بحبوب منومه ومهدئه عشان انام بدون تفكير بدون تعب
انامااقول فيك شى بس مايمنع تراجعين دكتوره لان على كلامك سنه ! وسنه ويين كثير ترى
اذافيه اشياء متعبك حاولى تعرفين وش هى مافي احد كذا فجاءه يصير ماينام وحالته حاله بدون سبب
وبقولك بعد على دعاء دايم اذا تعبتى ولانمتى ردديه وبتشوفين نتيجته
رددي دايمن (( اللهم لقد غارت النجوم وهدئت العيون وانت حي قيوم لاتاخذك سنه ولانوم
اللهم ياحي ياقيوم اهداء ليلي وانم عيني )) وان شاءالله ماقدامك الا العافيه

نفس معاناتى بالظبط
بس الفرق انا من زمان ودعت النوم باليل ومره تعبانه ونفسيتي وبشرتي وصحتي كلها بالنازل

الله يفرجها يارب عن قريب