Mama Sita
•
علمت يا توفي انه له اثار جانبية اضافة الى السعرات الحريرة اللي فيه
بنات انا اعاني من هذي المشكلة و هي الكسل و الخمول و الرغبة في النوم في كل وقت و كل مكااااااااااااان مأساااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااة :06:
تدرون بقول لكم قصة حياتي احسن :××××××××××××
لما كنت بالجامعة (من سنتين) كنت نشيطة و ما انام الا بالمحاضرات ههههههههههههههههههههههههههههههه والله ما امزح كنت اصحى من النوم الصبح واشرب نسكافيه ساااااااااااااااااااااادة من غير حليب و اروح الجامعة و اكمل نومي في المحاضرة ارجع و احلف لكم اني ما امزح كنت انام اناااااااااااااااااااااااااام هههههههههههههههههههههههه:23:
لكني في البيت كنت نشيطة
و بعد ما تخرجت و جلست في البيت لا شغل ولا مشغلة بدأ وزني يزييييييييييييييييييييييد و يزييييييييييييييييييييييييد و مع زيادة الوزن و زيادة عدد ساعات النوم صرت اشعر بكسل رهييييييييييييييييييب شي خيالي ما اقدر اتحرك على طول عيزانة و على طول اتثاوب ولا القهوة تنفع ولا عصير البرتقال ولا شي حتى لما اجلس امام التلفزيون او الكمبيوتر
حتى بعد ما سويت رجيم و نزل وزني نفس الشي :32:
و ظنيت اني انا بروحي اعاني من هالمشكلة حتى اني ما فكرت اني اعرضها في المنتدى بس الاخت زهراء_14
شجعتني
بس لو نفكر بشكل جدي في السالفة بنلقى ان قلة الحركة هي السببب يعني لو اننا نمارس الرياضة او على الاقل المشي يمكن تنحل المشكلة على الاقل تتنشط الدورة الدموية عندنا
بس ماظن فيه حل لمشكلة كراهية الرياضة :44:
انا اكره الرياااااااااااااااااااااااااضة و السبب اني مارست الايروبكس لمدة شهر و نصف و شد جسمي و بعد ما تركتها ترهل جسمي بشكل فضييييييييييييييييييييييييييييييييييع:06: و من ذاك اليوم وانا كارهتها ولا افكر ارجع لها ، و المشي كذلك اعجز اني امشي
شسوي في روحي :(
اللي عندها حل تقول لنا (القوم الكسالى)
تدرون بقول لكم قصة حياتي احسن :××××××××××××
لما كنت بالجامعة (من سنتين) كنت نشيطة و ما انام الا بالمحاضرات ههههههههههههههههههههههههههههههه والله ما امزح كنت اصحى من النوم الصبح واشرب نسكافيه ساااااااااااااااااااااادة من غير حليب و اروح الجامعة و اكمل نومي في المحاضرة ارجع و احلف لكم اني ما امزح كنت انام اناااااااااااااااااااااااااام هههههههههههههههههههههههه:23:
لكني في البيت كنت نشيطة
و بعد ما تخرجت و جلست في البيت لا شغل ولا مشغلة بدأ وزني يزييييييييييييييييييييييد و يزييييييييييييييييييييييييد و مع زيادة الوزن و زيادة عدد ساعات النوم صرت اشعر بكسل رهييييييييييييييييييب شي خيالي ما اقدر اتحرك على طول عيزانة و على طول اتثاوب ولا القهوة تنفع ولا عصير البرتقال ولا شي حتى لما اجلس امام التلفزيون او الكمبيوتر
حتى بعد ما سويت رجيم و نزل وزني نفس الشي :32:
و ظنيت اني انا بروحي اعاني من هالمشكلة حتى اني ما فكرت اني اعرضها في المنتدى بس الاخت زهراء_14
شجعتني
بس لو نفكر بشكل جدي في السالفة بنلقى ان قلة الحركة هي السببب يعني لو اننا نمارس الرياضة او على الاقل المشي يمكن تنحل المشكلة على الاقل تتنشط الدورة الدموية عندنا
بس ماظن فيه حل لمشكلة كراهية الرياضة :44:
انا اكره الرياااااااااااااااااااااااااضة و السبب اني مارست الايروبكس لمدة شهر و نصف و شد جسمي و بعد ما تركتها ترهل جسمي بشكل فضييييييييييييييييييييييييييييييييييع:06: و من ذاك اليوم وانا كارهتها ولا افكر ارجع لها ، و المشي كذلك اعجز اني امشي
شسوي في روحي :(
اللي عندها حل تقول لنا (القوم الكسالى)
أنا أعانى من نفس مشكلتكو وهى الخمول والتعب من أقل مجهود وعندى بنتى عندها خمس شهور وحرمانى من شىء اسمه نوم الى ان أصبح عندى حالة أرق وحتى لما هى تنام أنا ما بقدر أنام و فى اعتقادى أن سبب الخمول الذى نعانى منه هو السهر بالدرجة الأولى لأنكم صدقونى لو جربتم تنامو بدرى وتصحوا بدرى يتلاقة فرق شاسع وأيضا قلة الحركه فلو حاولنا نلغب رياضة ولو ربع ساعة فى اليوم تكون كافيه جدا وانا جربت فعلا لفتره انى ألعب رياضه ولو لفتره بسيطه جدا يوميا صدقونى حسيت بفرق شاسع بس المشكله طبعا زى ما انتوا عارفين ان الواحد فى البداية يكون متحمس وبعدين الكسل يشتغل وانا مثل زهراء _14 النسكافيه الساده يسببلى الأرق :24: :24: :24: :24: :24: :24: :24: :24: :24: :24: :24:
أم مريم
أم مريم
دعونا نطلق دعوه لمحاربة الكسل والخمول بالنوم المبكر والاستيقاظ المبكر
ويا ترى ماهى اسباب عدم مقدرتنا وخاصة العاطلات منا على النوم المبكر
:55:
أم مريم
ويا ترى ماهى اسباب عدم مقدرتنا وخاصة العاطلات منا على النوم المبكر
:55:
أم مريم
الصفحة الأخيرة