سمو الذآت
سمو الذآت
السلام عليكم رمضان مبارك ان شاء الله والله يجعلنا ندرك ليلة القدر خواتي حبيت اسالكم بخصوص هالمشكلة احس ضيعت ايامي رجيمات واخر شي مستسفيات ونقص وضعف بالجسم :( طولي تقريبا 153 ووزني مو ثابت بين 56 و 51 وعمري 18 ونص سويت رجيمات وجربت كريمات سيلولايت وكريم تنحيف فرنسي ودخلت نادي افادتني بس صراحة مو كثير لان صحباتي يقولوا انتي تنشفطي من فوق وتحت ما يتحرك كثير مع اني امشي ككككل يوم ساعة او نص ساعة اقل شي واحيانا لمن اكون مع صحباتي ممكن نمشي بالسوق ل5 ساعات واسوي تمارين خاصة للارداف كذا 10 دقايق - اكلي مو كثير وتقولي مدربة النادي انو هالفخوذ والارداف ورثاة يعني اصعب شي تنحف احس ولا !! يعني انا بالملابس البس اصغر مقاس لان صدري وخصري نحيف حتى ممكن تكون عظامي باينة شوي اما منتحت فيكون ماسك اللبس زي الفساتين مثلا انا احوب الطوال لان ستر ورزة بس شكلي X فاضطر البس قصير للرركبة كذا عشان يبين خصري ويكون واسع من عند فخوذي بس ما احوب كذا :( واللي يضايقني العباية :( لازم اخذ عبايات حريم واقصرها ويطلع شكلي توحفة لان مابي الفت الانظار, لو اخذت مقاسي بيطلع كاني محزقرة العباية :"""0 ابغى مركز بالرياض في حل ينحف جوانبي الارداف ومن قدام ومن ورى يشد الترهل اش تنصحوني غير شفط دهون لانو ماينفع يعني ابر او جهاز وجلسات كذا .. بس برضو مو مضرة :"( ومعليش ياليت يكون بسعر معقول تكفون اللي تعرف لا تبخل ومشكورين
السلام عليكم رمضان مبارك ان شاء الله والله يجعلنا ندرك ليلة القدر خواتي حبيت اسالكم بخصوص...
فكرت اشتري جهاز المساج لنحت الدهون

يقولون يعطي مفعول
ووحده تقول لقته بمحل بدي كير في مجمع الظهران ب150 ريال
w3d aws
w3d aws
فكرت اشتري جهاز المساج لنحت الدهون يقولون يعطي مفعول ووحده تقول لقته بمحل بدي كير في مجمع الظهران ب150 ريال
فكرت اشتري جهاز المساج لنحت الدهون يقولون يعطي مفعول ووحده تقول لقته بمحل بدي كير في مجمع...
شوفي حبيبتي وقفي ريجيم خلااااص
اشتري الشورت الحراري وامشي فيه وممكن تستعملي معاه كريم يحرق الدهون وبعد ما تخلصي حطي جل يشدها او مرري ثلج عليها 5 دقايق
انا اسوي كدا من فترة الحمدلله على الاقل خفت وحسيت الملابس الضيقة تدخل اسرع
بس تغير مو جذري بس احسن من لا شي :(


جد! حلو خلينا نجرب ونسوي سيرشنغ ممكن ينفع عاد منها مساج ومنها نحافة P:

مشكورين حبيباتي والله يعينا ويرزقنا جسم ممشوق القوام ياربب
وبحاول ادور معكم
غاده القموره
غاده القموره
السلام عليكم رمضان مبارك ان شاء الله والله يجعلنا ندرك ليلة القدر خواتي حبيت اسالكم بخصوص هالمشكلة احس ضيعت ايامي رجيمات واخر شي مستسفيات ونقص وضعف بالجسم :( طولي تقريبا 153 ووزني مو ثابت بين 56 و 51 وعمري 18 ونص سويت رجيمات وجربت كريمات سيلولايت وكريم تنحيف فرنسي ودخلت نادي افادتني بس صراحة مو كثير لان صحباتي يقولوا انتي تنشفطي من فوق وتحت ما يتحرك كثير مع اني امشي ككككل يوم ساعة او نص ساعة اقل شي واحيانا لمن اكون مع صحباتي ممكن نمشي بالسوق ل5 ساعات واسوي تمارين خاصة للارداف كذا 10 دقايق - اكلي مو كثير وتقولي مدربة النادي انو هالفخوذ والارداف ورثاة يعني اصعب شي تنحف احس ولا !! يعني انا بالملابس البس اصغر مقاس لان صدري وخصري نحيف حتى ممكن تكون عظامي باينة شوي اما منتحت فيكون ماسك اللبس زي الفساتين مثلا انا احوب الطوال لان ستر ورزة بس شكلي X فاضطر البس قصير للرركبة كذا عشان يبين خصري ويكون واسع من عند فخوذي بس ما احوب كذا :( واللي يضايقني العباية :( لازم اخذ عبايات حريم واقصرها ويطلع شكلي توحفة لان مابي الفت الانظار, لو اخذت مقاسي بيطلع كاني محزقرة العباية :"""0 ابغى مركز بالرياض في حل ينحف جوانبي الارداف ومن قدام ومن ورى يشد الترهل اش تنصحوني غير شفط دهون لانو ماينفع يعني ابر او جهاز وجلسات كذا .. بس برضو مو مضرة :"( ومعليش ياليت يكون بسعر معقول تكفون اللي تعرف لا تبخل ومشكورين
السلام عليكم رمضان مبارك ان شاء الله والله يجعلنا ندرك ليلة القدر خواتي حبيت اسالكم بخصوص...
انا كمان فخوذي كبيره بس تماري 30 دقيقه 30 يوم غيرت جسمي وصار احلى وانا لسا في اول عشره ايام وكمان استخدمت كريم التنحي للفخوذ والبطن من كلارنس اخذته من مركز الكورنيش بجده ب150
w3d aws
w3d aws
السلام عليكم رمضان مبارك ان شاء الله والله يجعلنا ندرك ليلة القدر خواتي حبيت اسالكم بخصوص هالمشكلة احس ضيعت ايامي رجيمات واخر شي مستسفيات ونقص وضعف بالجسم :( طولي تقريبا 153 ووزني مو ثابت بين 56 و 51 وعمري 18 ونص سويت رجيمات وجربت كريمات سيلولايت وكريم تنحيف فرنسي ودخلت نادي افادتني بس صراحة مو كثير لان صحباتي يقولوا انتي تنشفطي من فوق وتحت ما يتحرك كثير مع اني امشي ككككل يوم ساعة او نص ساعة اقل شي واحيانا لمن اكون مع صحباتي ممكن نمشي بالسوق ل5 ساعات واسوي تمارين خاصة للارداف كذا 10 دقايق - اكلي مو كثير وتقولي مدربة النادي انو هالفخوذ والارداف ورثاة يعني اصعب شي تنحف احس ولا !! يعني انا بالملابس البس اصغر مقاس لان صدري وخصري نحيف حتى ممكن تكون عظامي باينة شوي اما منتحت فيكون ماسك اللبس زي الفساتين مثلا انا احوب الطوال لان ستر ورزة بس شكلي X فاضطر البس قصير للرركبة كذا عشان يبين خصري ويكون واسع من عند فخوذي بس ما احوب كذا :( واللي يضايقني العباية :( لازم اخذ عبايات حريم واقصرها ويطلع شكلي توحفة لان مابي الفت الانظار, لو اخذت مقاسي بيطلع كاني محزقرة العباية :"""0 ابغى مركز بالرياض في حل ينحف جوانبي الارداف ومن قدام ومن ورى يشد الترهل اش تنصحوني غير شفط دهون لانو ماينفع يعني ابر او جهاز وجلسات كذا .. بس برضو مو مضرة :"( ومعليش ياليت يكون بسعر معقول تكفون اللي تعرف لا تبخل ومشكورين
السلام عليكم رمضان مبارك ان شاء الله والله يجعلنا ندرك ليلة القدر خواتي حبيت اسالكم بخصوص...
مشكورا حبيبتي الله يوفقك
انا ليا سنين على الرياضة والريجيم بس الحل مو جذري احس دهون الجوانب عميقة
انا استخدمت باتنر الفرنسي ماكان تغيير جذري بس الجنز يدخل اسرع بس
والحمدلله,
الله يوفقك استمري
ريومآآ
ريومآآ
السلام عليكم رمضان مبارك ان شاء الله والله يجعلنا ندرك ليلة القدر خواتي حبيت اسالكم بخصوص هالمشكلة احس ضيعت ايامي رجيمات واخر شي مستسفيات ونقص وضعف بالجسم :( طولي تقريبا 153 ووزني مو ثابت بين 56 و 51 وعمري 18 ونص سويت رجيمات وجربت كريمات سيلولايت وكريم تنحيف فرنسي ودخلت نادي افادتني بس صراحة مو كثير لان صحباتي يقولوا انتي تنشفطي من فوق وتحت ما يتحرك كثير مع اني امشي ككككل يوم ساعة او نص ساعة اقل شي واحيانا لمن اكون مع صحباتي ممكن نمشي بالسوق ل5 ساعات واسوي تمارين خاصة للارداف كذا 10 دقايق - اكلي مو كثير وتقولي مدربة النادي انو هالفخوذ والارداف ورثاة يعني اصعب شي تنحف احس ولا !! يعني انا بالملابس البس اصغر مقاس لان صدري وخصري نحيف حتى ممكن تكون عظامي باينة شوي اما منتحت فيكون ماسك اللبس زي الفساتين مثلا انا احوب الطوال لان ستر ورزة بس شكلي X فاضطر البس قصير للرركبة كذا عشان يبين خصري ويكون واسع من عند فخوذي بس ما احوب كذا :( واللي يضايقني العباية :( لازم اخذ عبايات حريم واقصرها ويطلع شكلي توحفة لان مابي الفت الانظار, لو اخذت مقاسي بيطلع كاني محزقرة العباية :"""0 ابغى مركز بالرياض في حل ينحف جوانبي الارداف ومن قدام ومن ورى يشد الترهل اش تنصحوني غير شفط دهون لانو ماينفع يعني ابر او جهاز وجلسات كذا .. بس برضو مو مضرة :"( ومعليش ياليت يكون بسعر معقول تكفون اللي تعرف لا تبخل ومشكورين
السلام عليكم رمضان مبارك ان شاء الله والله يجعلنا ندرك ليلة القدر خواتي حبيت اسالكم بخصوص...
الأوربتراك جدآ مفيدآ
وكثير جربوه
أنآ جربته يمكن أسبع وبين الفرث

جربي اللي بدون مقعده لآن اللي بوه مقعده يكبر الأردآف ويكون شغله ع اللي فوق


بالتوفيق ي الغلآ