@-@ابي اربع بنات اوزانهم تتراوح بين95-100كيلو نبدأ مع بعض2@-@

علاج السمنة والنحافة

زي ماهو واضح من العنوان
والله يخليكم لا احد يدخل او يرد او يرفع اللي اللي تبي تشترك واذا كمل العدد ارجوكم بدون احراج ماراح ادخل اي وحده معانا (وحده حسود) امزح بس والله هذا للمصلحه العامه لان الشي اذا زاد ما عاد له طعم والواحد يحس انه متشتت
انا عارفه ان اسلوبي قاسي وابي اللي تخش معي تنتبه لهذي النقطه لاني خلاص مليت من السمنه والعطله جايه وهذي اخر فرصه لي وبعدها يمكن الجأ للجراحه لاني فقت الامل في نفسي ارجوكم انا اعرف ان فيه تجمعات ولكن انا احس اني احوس معهم لذلك فضلت ان العدد يكون قليل افضل لي وللمشتركات معي
بسم الله نبدأ وكل وحده تكتب رجيمها واذا حابين نتشارك يالله
طبعا سجلي طولك ووزنك ورجيمك ورياضتك واعشابك او ادويتك
وزني 99
طولي 163
رجيمي:http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=345584&highlight=%E3%CD%E3%CF+%D1%C8%ED%DA
رياضتي ناويه على الاوربت تراك مع مشي في الحوش اوفي مجمع (ايش رايكم نتواعد خخخخخخخخخخ)
اعشابي وادويتي لا يوجد ولا احب هذي الخرابيط

اذا المشتركات هم
1/في الموعد
2/جويرية 1
3/"عنود92"
4/ kuthar
5/ متى بضعف
وبكذا قفلنا باب الاشتراك ويالله يا بنات عطوني يومياتكم
16
1K

هذا الموضوع مغلق.

في الموعد
في الموعد
up
SOMONAY
SOMONAY
بالتوفييييييييييييييييق
بس عنا في مجموعتنا نفس وزنج
حياج معانا
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1268789
شجون بريدة
شجون بريدة
وزني 79 وطولي 164

نظامي الغذائي سيئ جدا ومع ذلك وزني عالي افطر على شابورة وشاي ولا اتغدا واتعشى اي شي بعض الاحيان اندومي

كان وزني 71 بس زاد لاني انام كثير واسهر دائما على النت ساعات طويلة علشان كذا دبدوبه

اشرب شاي اخضر اذا اكلت دسم في المناسبات بس صديقتي قالت استمري عليه بعد كل وجبه راح ينزل وزنك

استعمل كريم لسوللايت وبجد رائع


رياضتي قليلة جدا ويمكن معدومة بس بعض الاحيان ارقص
عبير نجــــد
عبير نجــــد
بالتوفيق
جويرية 1
جويرية 1
انا وزني اوقات 95 واحيانا97مثل الاسهم طالع نازل وطولي 160ونفسي ابدا معاكي ححاول ادور رجيم الليلة وابدا معاكي من بكرة
ان شاء الله بس مااتوقع استمر اكثر من اسبوعين لاني مسافرة ان شاء الله
اشرب شاهي اخضر مع نعناع وجنزبيل ولوجربت شي ثاني راح اكتبلك