


ام مارتي
•
لاإله إلا الله ربي يحفظ اخوك ماحزنت الا عليه الله يخليه بصحته اهم شئ العافيه سواء سمين او نحيف

مثل ماقالولك الأخوات الأكلات السريعة مافيها إلا المضرة على صحة الأطفال حاولي تمنعيها
أو على الأقل تقللي منها .... وإذا يعجبهم أكلة سريعة من اللي برى حاولي تدوري طريقتها بالنت وسويها لهم بالبيت ...
والفواكة تفنني بطريقة تقديمها لهم وسويها لهم عصير إذا مايحبوها كذا وهتمي بطريقة تقديم الأكل لهم هذي مهمة جدا .....
أو على الأقل تقللي منها .... وإذا يعجبهم أكلة سريعة من اللي برى حاولي تدوري طريقتها بالنت وسويها لهم بالبيت ...
والفواكة تفنني بطريقة تقديمها لهم وسويها لهم عصير إذا مايحبوها كذا وهتمي بطريقة تقديم الأكل لهم هذي مهمة جدا .....
الصفحة الأخيرة
بس ماابي مثله عاد لان امي تشتكي من كثررر اكله وشهيته المفتوحة ع طول
وخايفه عليه من السكر وامراض السمنه تبيه يخف شووي عن الاكل بس مو راضي علما عمره 6 سنوات