ابي اعطيكم اكلات هل هي تسمن اولا ؟ << ماراح انساكم من دعاي اللي تساعدني

علاج السمنة والنحافة

اهلين بنات اخباركم ؟؟؟؟؟
بدخل ع الموضوع بسرعه
بناات انا حابه اسوي تخفيف باكلي ممكن تسااعدوني
ابي اعطيكم اكلات هل هي تسمن اولا ؟
<<لاني دايما اكلهااا
عندكم ورق العنب ؟
والبرتقال ؟
والشاهي
والتوست
هذولي اهم شي ياليت اللي تعرف هي تسمن اولا
وراح اسوي ريااضه يوميا ان شاءالله
بقولكم وزني
57
وطولي 151
وش رايكم الى وين يوصل وزني ؟
الله يوفق اللي تسااعدني لاني خلاص ماقدر اتحمل
وبناات صدق(( الصدر ))مافيه امل ينحف ؟<<اكبر منطقه بجسمي
وجزاكم الله الف خير ياعسولالالات :26:
32
19K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

منتهى الاناقه
وينكممممممممم ردووووووووو
@لسعة شقاوه@
@لسعة شقاوه@
ورق عنب اكيد كثرته تسمن لانه رز

وتوست استبدليه بالبر

والشاهي على حسب سكررر..

احس ان وزنك مع طولك زين....
~يــاســـمـيــن~
8
8
8
8
8
نفس كلام الاخت اللي فوق
موفقة~
miya12
miya12
لمادا انت معقدة فانت لست سمينة .التوست يسمن وورق العنب خففي منها فقط
غزاله ماتنصاد
مرحبا اختي ..




عندكم ورق العنب ؟

أكيد كثرته يسمن لانه زيت زيتون ورز وبهارات واشياء كثيره دسمه :35:

والبرتقال ؟
الي اعرفه انه حلوو بس مو تكثرين مره بس اهون من ورق العنب
والشاهي
سمعت انه يمنع نزول الوزن اذا شربتيه مع الدايت وكان محلى :44:
والتوست
ايه الخبز والنشويات مره تسمن حاولي تستدليه ببر وكمان ماتكثري منه يعني مره توست مره شابوره مره كولقز هيك



وزنك اتوقع خيتـي لو توصلين 48 بيكون حلوو
دعواتك لاتنسيني من دعواتك اوصل للوزن الي ابيه :44:


تحياتي