بلا حبوب بلا خرابيط لان ماوراهن الا المرض




عليك بالزنجبيل كوب الصبح وكوب بالليل وخففي اكل استمري شهر وشوفي شلون يطّلع جسمك

الحبوب مُضرة
إذا مش حابة تعملي ريجيم مع رياضة
قللي كمية أكلك وإشربي شاي أخضر بعد كل وجبة ورح تنحفي

السلام عليكم ورحمة الله تعالي وبركاته عندي منتوجات طبيعية مئة بالمئة ليش بها اضرار لتخسيس وحزام البطن اذا تريدين تفاصيل اكثر كلمني خاص

قريت قصه واحد وزنه فوق ١٥٠والان ب٦٠مشاء الله كان يخفف اكل ويمشي باليوم ٢كيلواو٣كيلو بعد سنه وصل ب٦٠اهم شي المشي

حبيبتى انا جرلابت النظام دا من 5 سنوات ونزلت عليه بس حاليا مفيش ارادة خالص الله المستعان ..
كتبى على النت تجارب رجيم اللقيمات وهو اتباع سنة النبى صلى الله عليه وسلم فالطعام والشراب ..وفى فيديو خسس نفسك بنفسك على اليوتيوب للدكتور محمد عبدالقادر الهاشمى