ابي رجيم مجرب فصيله دمي aموجب

omlibya2011 :

السلام عليكم اولا الصلاه والسلام علي سيدنا محمد ثانيا ان شاء الله تنحفين من غير شر وربي يحفضلك اولادك لو اتردين تنحفين ماعليك الا بي رجيك الدكتور فادي والله العظيم فضيع ويشبع وادعلي اني انحف ومافي اي شئ صعب انا فبل 4 سهور كان وزني 120 ك واليوم 100 وانا اريد ان اصل الي السبعين الله اينحفك و ينحفني من غير شر وماعليك اثناء الرجيم الا بي 1-توكلي علي الله 2-قوي اردتك مو تقولي رح القي مقاسي حتي لو مانزل وزني ما تنسي انك حتي لو لقيتي ماقسك مارح ايكون مخسر ولا رح ايظهرلك انوثت جسمك رح اتكوني كانك لبسه شوال قمح من غير اي تفاصيل حلوه 3-عليك بي مشروبات حرق الدهون وسد الشهيه 4-في الرجيم هذا بعض شوربات وسلاطات اعملي شوربه الحرقه للدهون وسلاطه حريقه للدهون 5- الرياضه اشتري اثقال يلتبسو مثل الاساور وخليهم ديما في يدك لو ماليك خلق للرياضه ارقصي اعملي برفات قبل العرس وخلي الاثقال بي يدك لو تريدي اي استفسار انا جاهوه بس طلبتك انك تدعيلي اني اضعف لاني والله مره متعقده من جسمي اسفه اختي العزيزه ممكن قسيت عليك بي الكلامي بس والله العظيم كاني اكلم نفسي لان السمنه مرض مرض مرض مرض مرض مرض وماتنسي اولادك لسه بس حاجتك حتي بدون العرس لازم تنحفي من اجلهم الله يعطيك طولت العمر والصحه

السلام عليكم اولا الصلاه والسلام علي سيدنا محمد ثانيا ان شاء الله تنحفين من غير شر وربي يحفضلك...