السلام عليكم

وانا مثلكم يا اخوتي نفسيتي تعبانة وزني زاد صار 95 الحين اكملت شهر وانا مخففة اكل وامشي نصف ساعة

لكن ماكو فايدة ما ادري ليش ابني عمره الحين 3 شهور وامس واليوم لحضت انه ما يشبع وانا ما ودب اعطيه حليب صناعي ما ادري ايش اسوي والمشكلة انه ممكن انزل عا البلد وما ودي اهلي يخترعو من شكلي

شاعدوني يا بنات وليت تكتبو اوزنكم عشان ما احس ان فيه حد مثلي ونحمس بعض لا اني خلاص احس بان

عزيمتي بتنهار بليييييييييييييز شجعوني
انا با انتضاركم ولي عندها امثله علي مرضعات استطعن انقاص وزنهن من دوت التاثير علي كمية الحليب

يا ليث تفيدنا
المشكلة الاغلبية يقولون ان الرضاعة تنحف

والله احترت

والله يوفقنا جميعا

اي والله ياريت لانه انا بصراحه ابي رجيم حق اختي لانه اهي اللي ترضع بس اهي راح اتابع معاكم باسمي انا ياريت احد
يساعدنا بنات؟

أختكم:***احنين***

هلا فيج أختي أحنين وكل البنات

شوفي هذا الرابط ان شاالله يفيدج
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?threadid=112436

وهذا
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?threadid=32974

:(انا مشكلتي السمنه بعد ولادتي الحين ابي رجيم سهل وسريع ومضموووون انا جبت الشاهي الاخضر والممراميه وماني عارفه طريقت تصليحهم وكم تاخ> وقت ا>ا هي تنغلا وعلبت اوشكل علبت الشاهي الاخضر لونها اخضر صح
تكفون والله اني ابهم ولي سوت رجيم وجابلها فايده تقولي وبعدين سمعت عن التمر والحليب او البن خالي الدسم كيف طريقته واكل معاه شي او يكون يومي كله تمر ولبن
يعطيكم العافيه

مرحبا حبيبتي شوفي انا بقولك طريقتي كيف بالشاهي الاخضر والمراميه طبعا تاخذي ملعقه صغيره مراميه ونص الملعقه شاهي اخضر وتحطيهم في كاسة وتضيفي لهم المويا المغليه تخليهم كذا خمس او عشر دقايق وتشربيهم هذي بالنسبه للطريقه اللي انا اسويها ماادري اذا فيه طريقه ثانيه او لا...بالنسبه للرجيمات ماشاءالله تبارك الله المنتدى مليان انتي شوفي اللي يناسبك وسويه..انا الحين استخدم ريجيم الاخت جوليا الله يجزاها خير لي اسبوعين ونقصت تقريبا 5 كيلو طبعا لابد من لخبطه في الويك اند ...اما ريجيم التمر واللبن اعذريني مااعرف عنه ويمكن يقدر يفيدونك البنات اللي جربوه.....:27:
اتمنى اني افدتك وماطولت عليك
ادعيلي اني اوصل للوزن اللي ابغاه....يـــــــــــــــارب:06: