جزاك الله خير على هذه الدعوة الحلوة.حبيبتي ممكن تجربين ريجيم د\ طالب الشمري صراحه وايد حلوة ,وراح تضعفين وايد لأنك صغيرة بالسن وأول مرة تسوين ريجيم,ولا تنسين المشي مو أقل من ساعة والاكثار من شرب الماء والاعشاب التي تساعد على التخسيس مثل المرامية وإكليل الجبل وحبة الحلوة لشد الجسم.
وشدي حيلك وعسى الله يوفقك وينحفك ويخليك حيل عصلة مثل مرت بوباي:o:o
وسلامتك:42:
هلا فاتنة الحي
ومشكووووووووورة على التوضيح والله يجزاك كل خير
السنيورة
هلا وغلا وأن شاء الله تصير اجسامنا رووووعة ونحيفة والله يجزاك كل خير
dmooa
مشكورة ياعمري على الافادة والله يسعدك يارب
احلى عبير
هلا فيك ومشكورة والله يجزاك كل خييييييييييير
عاشقة الرشاقة
هلا فيك وربنا يوفقك على المعلومات الطيبة
شكرا لكم خواتي
:26: :26: :26:
ومشكووووووووورة على التوضيح والله يجزاك كل خير
السنيورة
هلا وغلا وأن شاء الله تصير اجسامنا رووووعة ونحيفة والله يجزاك كل خير
dmooa
مشكورة ياعمري على الافادة والله يسعدك يارب
احلى عبير
هلا فيك ومشكورة والله يجزاك كل خييييييييييير
عاشقة الرشاقة
هلا فيك وربنا يوفقك على المعلومات الطيبة
شكرا لكم خواتي
:26: :26: :26:
أختي الغالية ريم الصحاري الله يجزيك الخير على دعواتك الحلوة , بس و الله العظيم و الله العظيم يا أختي أنا زيك بالظبط للحين ما لقيت ولا رجيم ناسبني و ناسب طبيعة جسمي للأسف و أنا مازلت في قيد البحث و إن شاء الله بإذن الله لو لقيت رجيم مناسب و حلو ما بتردد لحظة واحدة لأكتبه لك عشن تستفيدي حبيبتي و سلامتك :26:
الصفحة الأخيرة
جربي التخفيف مع مشي سريع ساعه
انشاء الله حتدعيلي
:26: