رفع

البطن ماله الا حلين ومافيه غيرهم الا بإذن لله طبعا بعد جولاتي وصولاتي بعالم الحميه

كوبين مويه دافيه مع ملعقة ليمون في كل كوب بعد شهر غيري وخليه ملعفة قرفه وعسل في كل كوب

هذي الطريقه وصفها لي اخصائي تغذيه

والطريقه الثانيه استخدمتها في نفاسي وحسيت بالفرق الحمد لله

قشر قهوه + زنجبيل + قرفه = راحه من الكرش

بس لازم المداومه

اب لعيونك ياعسل

رررفــــــــــــع

فووق