ام دارين 1
•
وحده اعرفها كذا سالتها قالت اربط بطني بطرحه مافكها الا لتروشت وتلبسها بعدين جربت وحسيت الم في الخياطه وكانه شي بينزل وبطلت ماعد سويتها
بطن لاصق بالظهر بعد الولاده السلام عليكم كثير بنات تلاحظون بعد الولاده بفتره يكون بطنها لاصق بظهرها ولاكأنها حملت وولدت بعد ماشاء الله ... طيب واذا سألتيها تخبي ولا تقول طيب ليه بالعكس لما تخبري غيرك راح تحصلي الاجر لمساعدتك غير بس البعض الانانيه ومايحبون الغير يستفيد وانا اعرفكم انكم ماتبخلون ياحوائيات وتفيدون وتستفيدون وبانتظار تجاربكم وشنو الخلطات اللي تستخدمونها وشنو الاشياء اللي تشربونها وشنو الرياضه اللي تعملوها ومتى تبدؤون المشي بعد الولاده وعمل التمارين شنو العامل الكبير اللي ساعد انا جسمكم يرجع كما كان وكم الفتره اللي رجع جسمكم لشكله الطبيعي بانتظاركم ربي يجزاكم خيربطن لاصق بالظهر بعد الولاده السلام عليكم كثير بنات تلاحظون بعد الولاده بفتره يكون بطنها...
البسي بدي يجيك مشد من اول ماتطلعي من المستشفى الين ماتطلعين الاربعين وبعدها استخدمي زبدة الكاكاو وبتشوفي كيف بطنك صافيه ولاصقه بظهرك
انا اذا ولدتي قيصري ماانصحك تلبسي مشد تخافي الجرح ينفتح ولا ينجرح انتبههي
انا اذا ولدتي قيصري ماانصحك تلبسي مشد تخافي الجرح ينفتح ولا ينجرح انتبههي
بطن لاصق بالظهر بعد الولاده السلام عليكم كثير بنات تلاحظون بعد الولاده بفتره يكون بطنها لاصق بظهرها ولاكأنها حملت وولدت بعد ماشاء الله ... طيب واذا سألتيها تخبي ولا تقول طيب ليه بالعكس لما تخبري غيرك راح تحصلي الاجر لمساعدتك غير بس البعض الانانيه ومايحبون الغير يستفيد وانا اعرفكم انكم ماتبخلون ياحوائيات وتفيدون وتستفيدون وبانتظار تجاربكم وشنو الخلطات اللي تستخدمونها وشنو الاشياء اللي تشربونها وشنو الرياضه اللي تعملوها ومتى تبدؤون المشي بعد الولاده وعمل التمارين شنو العامل الكبير اللي ساعد انا جسمكم يرجع كما كان وكم الفتره اللي رجع جسمكم لشكله الطبيعي بانتظاركم ربي يجزاكم خيربطن لاصق بالظهر بعد الولاده السلام عليكم كثير بنات تلاحظون بعد الولاده بفتره يكون بطنها...
uuuuuuuuuuuuuuup
بطن لاصق بالظهر بعد الولاده السلام عليكم كثير بنات تلاحظون بعد الولاده بفتره يكون بطنها لاصق بظهرها ولاكأنها حملت وولدت بعد ماشاء الله ... طيب واذا سألتيها تخبي ولا تقول طيب ليه بالعكس لما تخبري غيرك راح تحصلي الاجر لمساعدتك غير بس البعض الانانيه ومايحبون الغير يستفيد وانا اعرفكم انكم ماتبخلون ياحوائيات وتفيدون وتستفيدون وبانتظار تجاربكم وشنو الخلطات اللي تستخدمونها وشنو الاشياء اللي تشربونها وشنو الرياضه اللي تعملوها ومتى تبدؤون المشي بعد الولاده وعمل التمارين شنو العامل الكبير اللي ساعد انا جسمكم يرجع كما كان وكم الفتره اللي رجع جسمكم لشكله الطبيعي بانتظاركم ربي يجزاكم خيربطن لاصق بالظهر بعد الولاده السلام عليكم كثير بنات تلاحظون بعد الولاده بفتره يكون بطنها...
رفع
بطن لاصق بالظهر بعد الولاده السلام عليكم كثير بنات تلاحظون بعد الولاده بفتره يكون بطنها لاصق بظهرها ولاكأنها حملت وولدت بعد ماشاء الله ... طيب واذا سألتيها تخبي ولا تقول طيب ليه بالعكس لما تخبري غيرك راح تحصلي الاجر لمساعدتك غير بس البعض الانانيه ومايحبون الغير يستفيد وانا اعرفكم انكم ماتبخلون ياحوائيات وتفيدون وتستفيدون وبانتظار تجاربكم وشنو الخلطات اللي تستخدمونها وشنو الاشياء اللي تشربونها وشنو الرياضه اللي تعملوها ومتى تبدؤون المشي بعد الولاده وعمل التمارين شنو العامل الكبير اللي ساعد انا جسمكم يرجع كما كان وكم الفتره اللي رجع جسمكم لشكله الطبيعي بانتظاركم ربي يجزاكم خيربطن لاصق بالظهر بعد الولاده السلام عليكم كثير بنات تلاحظون بعد الولاده بفتره يكون بطنها...
أهم شي تربطين بطنك بمشد أو شماغ على طول وتتجنبي اكل الأشياء الدسمه والبارده وتشدي بطنك على جوه يعني تشفطيها وتعدي لعشره كل ماقدرتي تسوي التمرين سويه لأنه يساعد على تصغير البطن والله يقومك بالسلامه
الصفحة الأخيرة